Белдин оорушундагы белдин оорушу: себептери, кантип дарылоо керек?

Эгерде белим ооруп, ушул белгинин себеби белгисиз болсо, эмне кылышым керек? Бул кадимки тарамыштан да, рактан да келип чыгышы мүмкүн. Эмне үчүн белдин оорушу пайда болот, себептери жана дарылоосу - төмөндө кененирээк.

Эмне үчүн белдин оорушу пайда болот?

Белдин оорушу, анын ичинде белдин оорушу көптөгөн себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Негизинен, кеп шарттуу түрдө эки топко бөлүнгөн оорулар жөнүндө болуп жатат:

  • тубаса;
  • сатып алынды.

Биринчи топко омурткалардын туура эмес түзүлүшү менен байланышкан мындай патологиялар кирет, тактап айтканда:

  1. жаракалардын көрүнүшү.
  2. Туура эмес формадагы бутактар.
  3. Ашыкча кыска же узак процесстер.

Мындай тубаса кемтиктер өзүлөрүн дароо сезиши керек. Дарыгерлер бул өзгөрүүлөр ийилгенде курч оору сезимдери менен байкаларын байкашкан. Бул бейтаптар төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

  • кыймылда кыйынчылык.
  • заара чыгаруудагы көйгөйлөр.
  • акылдын артта калуусу.

Бул көйгөйлөр толугу менен асимптоматикалык мүнөздө болушу мүмкүн же кээ бир ийилүү түрлөрүн жүргүзүүдө курч оору менен коштолушу мүмкүн, басуудагы кыйынчылыктар, заара кылуудагы көйгөйлөр, акылдын артта калуусу.

Белдин ылдый жагында оорунун пайда болушу невралгиялык себеп болушу мүмкүн, тактап айтканда:

  • бел остеохондрозу;
  • кысылган нервдер;
  • lumboischialgia;
  • көп склероз.

Кыймылсыз жашоо образынын натыйжасында пайда болгон остеохондроз менен ооруткан оорулар пайда болот. Бул булчуңдардын ашыкча күчтөнүшүнө байланыштуу. Бирок кысылган нервдер күтүлбөгөн жерден пайда болгон курч жана күчтүү оору сезимдери менен коштолот.

Эгерде жамбашта кескин жана күтүлбөгөн жерден оору пайда болсо, анда мындай симптом ский нервдин атрофиялык өзгөрүүсүн көрсөтөт. Мындай учурда дарыгер люмбойшалгияны аныктайт. Көп склероз - өнөкөт аутоиммундук патология. Бул жүлүндүн гана эмес, ошондой эле мээнин нерв талчаларынын кабыгына кыйратуучу таасирин тийгизет. Анын жардамы менен оору ар кандай жерлерде жана ар кандай даражада болушу мүмкүн - курч да, күтүлбөгөн жана белдин оорушун да сезет. Бул патологияны дарылоо кыйынга турат.

Курч жана ооруткан оорулар төмөнкүлөрдү жаратышы мүмкүн:

  • остеопороз;
  • сакроилеит.

Биринчи учурда, оору организмде азыктын жетишсиздигинен пайда болот. Эгерде пациент кальцийге бай тамакты аз жесе же анын метаболизми бузулса, анда ал өнүгүп кетиши мүмкүн:

  1. Белдин оорушун.
  2. Музоо булчуңдарынын карышуусу.
  3. Позанын өзгөрүшү.

Дегеративдик сакроилиит карыларга таасир этет. Бул оору менен сакроиллиак муунунда, анын бетинде, ириңдүү-сезгенүү процесси жүрөт.

Остеохондроз же дорсопатия - бул белдин оорушун белгилеринин себептеринин бири. Бирок белгилей кетүү керек, бул оору ушул симптомдордун эң көп кездешүүчү себеби болуп саналат. Ал төмөнкүдөй түрлөрү болушу мүмкүн:

  • жатын моюнчасы;
  • көкүрөк;
  • бел.

Эң негизгиси, бул эң көп тараган белдин бели. Ушундан улам, дорсопатия пайда болуп, өрчүп гана тим болбостон, деградациялык процесстердин пайда болуу тобокелдигин жогорулатат:

  • остеоартрит;
  • остеоартрит;
  • остеопороз.

Биринчи эки оору көбүнчө бирдей деп эсептелет, бирок бул туура эмес. Остеоартритте сезгенүү процесси бир же бир нече омуртка муундарында пайда болот. Бирок остеоартрит муун капсуласынын структурасынын механикалык бузулушу жана кемирчектин бузулушу менен мүнөздөлөт.

Остеопороз сөөктүн пайда болушунда жана резорбцияланышында тең салмактуулуктун бузулушунан келип чыккан зат алмашуу деструктивдүү өзгөрүүлөрдү билдирет. Бул процесстин натыйжасында сөөктүн түзүлүшү өзгөрөт. Анын реструктуризациясы сөөктүн көлөмүнүн бирдигине туура келген сөөктүн устундарынын саны азайып кетишине алып келет. Бул сөөктүн ичкерип, кээде анын кээ бир элементтери толугу менен эрип кетишине алып келет. Башкача айтканда, бул сөөктө кальций топтолгонго караганда тезирээк жуулат.

Башка органдардын оорулары

белдин оорушун шарттаган оорулар

Айрым учурларда, белдин жагымсыз белгилери башка органдардын жана системалардын оорусунун натыйжасы болушу мүмкүн. Натыйжада, бул патологиялык процесстер, оору болушу мүмкүн чагылдырат. Анын себептери:

  1. Ичеги-карындардын иштешинин бузулушу.
  2. Ашказан-ичеги-карын жолунда же жатында шишиктердин пайда болушу.
  3. Геморройдун башталышы.
  4. Несеп-жыныс системасына инфекцияны киргизүү.
  5. Сууктан кийин оорулардын пайда болушу.

Мурунку сасык тумоо, ангина же SARS оорусу, эгерде жакшы дарылабаса, белдин жагымсыз белгилерин пайда кылышы мүмкүн.

Аялдардагы белдин оорушу айыз келүү, төрөө жана төрөт сыяктуу физиологиялык өзгөрүүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн. Аялдар менен эркектердин салмагы кескин көбөйүп, белдин оорушун жогорулатат. Окутулбаган адам көп салмакты көтөрүүгө аракет кылганда, ашыкча физикалык активдүүлүктөн ушундай натыйжа чыгат. Мындай салмакты көтөрүү аркалуу аркасы менен жасалбаса, белдин жаракат алуу коркунучу жогору.

Салмакты туура эмес көтөрүү гана эмес, ашыкча салмак жана физиологиялык өзгөрүүлөр белдин оорушун белгилеринин пайда болушуна алып келет. Денени ашыкча муздатуу радикулиттин пайда болушунун себеби болуп саналат, ал ушул сыяктуу симптомдо көрүнөт. Бул учурда нерв тамырларына таасир этүүчү сезгенүү процесси жүрөт.

Дене муздак же нымдуу абада көпкө турса, анын каршылыгы кескин төмөндөйт. Натыйжада, иммунитет төмөндөйт, ушул себептен инфекциялык процесстер пайда болуп, өнүгөт.

көнүгүү

Кыймылсыз жашоо мүнөзү омуртканы алсыратып гана койбостон, жаракат алуу коркунучун жогорулатат, ошондой эле ар кандай патологиялардын түздөн-түз себеби болуп саналат.

белдин оорушун себептери

Керектүү жүктүн жоктугу кандын токтоп калышына алып келет, бул кемирчек ткандарында кайтарылгыс процесстерди жаратат.

Көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жүргүзүү зарылчылыгына көңүл бурбай коюу ар кандай катуу жүктүн ашыкча болуп кетишине алып келет. Мындай учурларда ал булчуңдардын спазмынын себеби болуп калат, бул омуртканын айрым бөлүктөрүнүн, анын ичинде белдин кыймылын чектейт. Жаман окуялардын төмөнкү цикли башталат:

  1. Артка белдин ылдый жагында ооруйт.
  2. Булчуңдардын спазмы пайда болот.
  3. Белдин оорушу күчөйт.

Бул процесс узак убакытка созулуп, адамга көптөгөн азаптарды алып келет. Бирок эгерде омуртка ооруса, катуу жана катуу кармаса, анда доктурга кайрылышыңыз керек.

Бирок ашыкча физикалык активдүүлүк омуртканын кыйратуучу процесстерине алып келет. Ушул себептен сабак учурунда өзгөчө көңүл буруу керек:

  • жылуу;
  • көнүгүү ыкмасы;
  • мыйзамдуулук;
  • модерация.

Андай кылбаса, жаракат алуунун, сыныктардын, жаракалардын жана булчуңдардын чыңалышынын негизги себеби болгон ашыкча стресске алып келет. Бул, айрыкча, күчтүү спортторго тиешелүү, анда организм күчтүү динамикалык жүктөрдү, ошондой эле оор салмакка машыгуу ыкмаларын башынан өткөрөт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • оор атлетика;
  • бодибилдинг;
  • күрөш;
  • кутучасы.

Катаал жана тез муштагуу, түртүп жиберүү, ыргытуу - мунун баары арткы жаракат алуу коркунучун жогорулатат жана көбүнчө белдин оорушу эркектер менен аялдарда пайда болот.

Начар диета

Кете турган жеңил тамактар, жетишсиз тамак-аш жана бир өңчөй тамактануу төмөнкү азыктарды жетишсиз алууда:

белдин оорушун себеп катары начар тамактануу
  • кальций;
  • фосфор;
  • фтор.

Бул заттар сөөк ткандарынын негизги курулуш материалы болуп саналат. Алардын жетишсиздиги анын алсырашына алып келет.

Эгерде денеде бул заттар жетишпесе, анда биринчи кезекте тырмак жана чач жабыркайт. Биринчиси морт, морт болуп, чачы катып, түшөт. Бирок сиз бул жагымсыз көрүнүштөргө көңүл буруп, убагында адиске кайрылсаңыз, андан дагы жагымсыз кесепеттерден алыс болуңуз.

Бирок бул заттардын денеге керектүү өлчөмдө сиңиши да алардын жетишсиздигинин алдын алуу үчүн жетиштүү шарт эмес. Алардын ассимиляциясы витаминдердин жетиштүү санда болушунан улам камсыздалат. Эгерде алар жетишсиз болсо, анда организм башка бардык пайдалуу заттарды начар сиңирет.

Ушул себептен сиз диетаңызды кылдаттык менен көзөмөлдөп, аны бардык керектүү азык заттарынын жетиштүүлүгү принцибине негиздеп түзүшүңүз керек. Бул, айрыкча:

аялдарга тиешелүү
  • баланы көтөрүп жатышат;
  • эмчек эмизип жатышат.

Бул менопаузага туш болгон аялдарга да тиешелүү.

Зыяндуу эмес диета - жоон жана ичке ичегилердин ооруларынын себеби. Буга айрыкча калориялуу майлуу тамак-аштын көптүгү жардам берет. Натыйжада, белдин айланасында нурлуу оору пайда болот. Жара жана гастрит белдин ылдый жагын тартат.

Мунун себеби нервдерде

Ашыкча күч, жумуштун ырааттуу эмес тартиби, эс алуунун жетишсиздиги, туруктуу стресс - мунун баары организмдин бардык системаларына терс таасирин тийгизет. Эркек киши чалкалап жатат. Мындай нерсе аң-сезимсиз болот, бирок маселе анын ушул позицияда жүргөнүндө.

ашыкча күч белдин оорушун себеби катары

Омуртканын патологиялык процесстери башталат, анын ичинде белдин оорушу.

Эгерде адамда буга чейин өнөкөт оорулар болсо, анда стресстүү кырдаалдар, күчтүү эмоционалдык тажрыйбалар бул патологияны күчөтүшү мүмкүн. Бул процесс узак деп ойлобоңуз жана физиологиялык деңгээлде кандайдыр бир кыйратуучу өзгөрүүлөрдү жаратуу үчүн бир нече жыл талап кылынат.

Дарыгерлер күчтү жоготуу 3-5 жума байкалса, адистерден жардам суроону сунуш кылышат.

Себептердеги гендердик айырмачылыктар

Эркектер менен аялдардын бел оорусунун себептериндеги негизги айырмачылыктар кош бойлуулук, эмизүү жана менопауза гана эмес. Жыныстык айырмачылыктар белдин оорушун шарттаган факторлордо да байкалат, эркектерде негизинен төмөнкүлөр кирет:

  1. Салмакты көтөрүү.
  2. узак убакытка суук тийгенде.
  3. Белдин ылдый жагындагы динамикалык жүк.

Патологиялык процесстер бар, алар эки жыныста тең кездешкени менен, алардын биринде көбүрөөк байкалат. Чурку диск көбүнчө күчтүү жыныстагы адамдарда 40 жаштан кийин пайда болот. Бул патология менен жүлүндүн тамырлары кысылат.

Оорунун белгилери:

  1. Люмбодиния, ал адамдын денесинин тик абалы жогорулап, жатуучу абалында төмөндөйт.
  2. Жөтөлгөндө, күлгөндө же чүчкүргөндө пайда болгон жамбаштан бутка чейинки оору.
  3. Бел омурткасын бүгүп, бүгүү оорутат.
  4. Жагымсыз сезимдер чалкалап жатып түз бутту көтөрүп, күчөйт.

Мындан тышкары, эркектердин белдин оорушун төмөнкүдөй себептер болушу мүмкүн:

  1. Организмдин физиологиялык абалы статуска дал келбейт.
  2. узак убакытка чейин суукка кабылып, суук тийгенде гана иштелип чыккан жалаң эркек адам.
  3. Простатит.
  4. Эпидидимит.

Акыркы эки учурда, белдин оорушу нурлуу мүнөзгө ээ.

белдин оорушун кандай оорулар пайда кылат

Бирок омуртканын туруксуздугу - бул аялдардын белдин оорушун мүнөздүү себеп. Узакка созулган физикалык активдүүлүк же туруктуу абалда болуу, ал чарчоо көрүнүшү менен коштолот, дароо жатып эс алгыңыз келгенде - мунун бардыгы дал ушул ооруну көрсөтөт. Бул орточо семирүү менен бир эле учурда пайда болушу мүмкүн. Аны менен бирге төмөнкү процесстер жүрөт:

  1. Диск таасир этет.
  2. омуртка аралык муун бузулган.

Бейтапка ийилүү эмес, бүгүлүү, кошумча кыймыл-аракеттерди жасоо кыйын болуп калат. Бирок кээ бир учурларда, эгерде белдин ылдый жагын оорутса, анда аялдардагы себептер жетишсиз өнүккөн белдин булчуңдары менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Аялдарга гана мүнөздүү болгон кош бойлуулук сыяктуу процесстерге келсек, кош бойлуу аялдарда белдин оорушу кандайдыр бир себептерден улам келип чыгат. Баланы көтөрүп, болочок эненин денеси тездик менен салмак кошууда. Бирок арткы булчуңдарда бул жүктөмгө жооп берүүгө убакыт жок, бул жагымсыз сезимдерге алып келет.

Мындан тышкары, бел омурткасына жүк көбөйгөндүктөн, бул омуртка аралык дисктердеги ар кандай патологиялык процесстердин пайда болушун жана өнүгүшүн шартташы мүмкүн. Ошондуктан, дарыгерлер аялдарга кош бойлуулуктун 4-5 айында эле атайын бинт тандап, колдонууну сунушташат. Бул белдин оорушун жана созулуп кетүү белгилерин алдын алуунун мыкты жолу.

Аялдардын айызы келбей жатып, белдин оорушу мүмкүн. Бул мезгилде ичтин ылдый жагында чагылдырылган мүнөз менен оору пайда болот. Бул симптом гинекология менен байланышкан сезгенүү процессинде да байкалат. Мындай учурда, аял башынан ооруп же тартылып жаткан ооруну баштан өткөрөт, аны белдин ылдый жагына берүүгө болот.

Дарылоо

Белдин ылдый жагын оорутса эмне кылуу керек? Себептердин санын жана процесстердин татаалдыгын эске алганда, бул терапевтке кайрылуу гана туура чечим болмок. Ал пациентти угат жана текшерет, керектүү текшерүүнү дайындайт, андан кийин симптомдордун жыйындысына жараша диагноз коет.

Белдин оорушу белгилүү себептерден улам келип чыкса, дароо атайын адиске кайрылууга уруксат берилет, атап айтканда:

  1. мурунку жаракат.
  2. Кош бойлуулук.
  3. Өнөкөт оору.
белдин оорушун дарылоо

Өзүн-өзү дарылоого да уруксат берилет, бирок эгерде белдин оорушун эмне себептен пайда болору так белгилүү болсо жана терапиянын алдында диагнозду койгон же ырастаган доктурга кайрылганда гана.

Демек, белиңизде белиңиз ооруп жатса, аны кантип дарыласаңыз болот? Бул үчүн колдонсо болот:

  • майлар;
  • сайма;
  • жылуу;
  • физиотерапиялык көнүгүүлөр;
  • массаж.

Майларды колдонуу, эгерде пациенттин бели ооруса, анда:

  • сунуу;
  • сезгенүү;
  • белдин ылдый жагында суук тийген.

Төмөнкү майлар колдонулушу мүмкүн:

  1. Сезгенүүгө каршы таасир берүүчү анальгетиктер.
  2. Таарытуучу заттар.
  3. Кемирчек ткандарынын бетин калыбына келтирүүчү хондропротекторлор.
  4. Курама дары-дармектер.

Дарылоонун эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн майлардын ордуна ийнелерди колдонсо болот, эгерде белдин ылдый жагында оору пайда болсо. Активдүү зат канга же булчуңга тез кирип, ошону менен белдин оорушун жоюу процессин тездетет. Бирок ийнелерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча жасаса болот жана аны тиешелүү медициналык кызматкерлер гана жасашы керек.

Жылуутуу, эгерде пациентте:

болсо колдонулат
  • грыжа;
  • сунуу;
  • остеохондроз;
  • ийри.

Эгерде жылынуу белдин оорушу менен ооруган адам тарабынан колдонулса, анын себептерин туура эмес аныктап алса, ал өзүнүн абалын курчутушу мүмкүн. Мисалы, белдин оорушу инфекциядан келип чыкса, жылуу кыртыш жабыркаган жерге кан агымын стимулдап, белди дагы оорутат.

Физиотерапия омуртка кыртышынын булчуңдуу корсетин чыңдоого багытталган жана туура эмес позаны түзөтүүгө мүмкүндүк берет. Аны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча колдонуу керек. Көнүгүүлөрдүн комплексин изилдөө жана иштеп чыгуу адистин көзөмөлүндө болот, андан кийин аны өз алдынча үй шартында аткарууга болот. Негизги талап - такай машыгуу.

Массажды организмге кантип туура таасир этерин жана эмне үчүн керек экендигин түшүнгөн адис жүргүзүшү керек. Ал медициналык мекемелерде дагы, үйдө дагы жүргүзүлөт. Массаждын жардамы менен төмөнкү максаттар ишке ашат:

  1. Белдин кан менен камсыз болушу калыбына келтирилди.
  2. Булчуңдар ийкемдүү жана ийкемдүү болушат.
  3. Бел аймагындагы белдин оорушун жок кылат.
  4. Тери асты кыртышында жана булчуңдарда топтолгон токсиндерди кетирет.

Мындан тышкары, массаж жагымдуу сезимдерди жана позитивдүү эмоцияларды алып келет, алар айыгуу процессине жакшы таасир этет.

Айрым учурларда дарыгерлер хирургиялык жол менен кайрылышат. Бул, айрыкча, грыжа дискине тиешелүү, аны нерв тамырларын кыспашы үчүн алып салуу керек.

Терапия учурунда белиңиз дагы эле ооруп жатса, анда дарыгер дагы бир жолу эмне кылуу керектигин айтып берет. Кошумча изилдөөлөрдөн кийин ал белгиленген дарылоону жөнгө салат. Мындай учурларда өзүн-өзү дарылоону жок кылыңыз.

Белдин оорушун алдын алуунун эң оңой жолу - катуу матрацта уктоо. Мындай учурда тизеңиздин алдына кичинекей жаздыкты коюу керек. Бул абалда омуртка жанындагы булчуңдар жакшы эс алышат. Бирок бул абалда көпкө отуруунун кажети жок, антпесе бул булчуңдар алсырап, омурткалардын абалына терс таасирин тийгизет.