Манжанын муундары ооруп калса эмне кылуу керек: себептери жана дарылоосу

эмне үчүн манжалардын муундары ооруйт

Адамдын манжалары ар кандай физикалык тапшырманы аткаруучу негизги жумушчу курал. Эгерде буттар кыймылга арналган болсо, анда манжалар ар кандай функцияларды аткарат, анын ичинде эң кылдат операцияларды аткарат, алардын аткарылышы аларсыз дээрлик мүмкүн эмес. Иштөө учурунда шайман канчалык көп колдонулса, талаптагыдай каралбаса, ошончолук тез бузулат.

Көпчүлүгүбүз кээде, бир күндөн кийин, бир күндөн кийин, манжалардын муундары катуу ооруйт, ал тургай манжалар уктап жатканда таптакыр уйкусурап калат деп нааразыбыз, бирок буга көңүл бургандар аз, бекер. Эгерде белгилер жана себептер өз убагында аныкталбаса жана туура дарылоо жүргүзүлбөсө, көңүл сыртында калган оору олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Бул макалада манжалардын муундары эмне үчүн ооруй тургандыгын тереңирээк карап чыгып, жалпы себептерин жана муун ооруларын дарылоонун учурдагы ыкмаларын атайбыз.

манжалардын муундарындагы оорунун себептери

Эмне үчүн манжалардын муундары ооруйт жана аны кандайча айыктырууга болот? Дарыгерлер-ревматологдор муундардагы бардык ооруларды механикалык жана сезгенүү деп 2 чоң категорияга бөлүшөт.

  1. Сезгенүү ооруларыбир саатка же андан көпкө сактала турган эртең мененки катуулуктун көрүнүштөрү менен мүнөздөлөт. Кыймылдарды жасоо менен оору басылат. Мындан тышкары, сезгенүү оорусу менен, бейтаптар башка белгилерди белгилешет: муундардын кызаруусу, шишик, кыймылдын кыскаруусу жана ийкемдүүлүктүн начарлашы.
  2. Механикалык ооружергиликтүү сезгенүү белгилери менен коштолушу мүмкүн. Бирок экинчиси, эреже катары, маанисиз жана начар чагылдырылган. Көбүнчө бейтаптар аларды байкабай калышат.

Эмне үчүн манжалардын муундары ооруй тургандыгын жана бул симптомду кандай оорулар козгоочу жолдору жөнүндө кененирээк карап көрөлү.

  1. Ревматоиддик артрит.Негизинен дененин майда муундарын жабыркаткан, бирок ири муундардын жана ички органдардын патологиялык процессте катышуусу бар өнөкөт аутоиммундук сезгенүү тутумдук оорусу. Ревматоиддик артрит менен байланышкан оору бардык учурлардын 5-7% түзөт. Сөөмөй жана ортоңку манжалардын метакарфофаланг муундары сезгенет. Муундар шишип, кызарып, үстүндөгү тери тийгенде ысыйт. Муундар катуу ооруйт, адам колун муштумга да кыса албайт. Жеңилүү эки колго тең симметриялуу болот. Мүнөздүү өзгөчөлүк - сезгенген муундар эртең менен же түндүн экинчи жарымында ооруйт, бул кол кыймылдарынын катуулугу менен коштолот. Кечинде оору басылат.
  2. Псориаздык артрит. Бул сырткы капкактын бетинде пайда болот - тери. Манжалардын муундарынын оорушу дисталдык фалангияда пайда болот. Ал бир аз цианоз менен кызыл түскө ээ болгон колбаса формасындагы манжаларга ээ болуу даражасына чейин шишик менен билинет. Псориаздын белгилери колду жана баш бармакты сунууда кыйынчылык менен мүнөздөлөт.
  3. Жугуштуу артрит. Бул оорунун өнүгүшү учурунда тутумдук белгилер таптакыр жок болушу мүмкүн. Оорунун өөрчүшү курч оорунун пайда болушу менен мүнөздөлөт, ал бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн. Жабыркаган муун тийгенде ысык болот. Кээ бир учурларда, ысытма, ошондой эле чыйрыгуу байкалышы мүмкүн.
  4. Подагра- бул негизинен 50 жаштан ашкан адамдарга таасир этүүчү кеңири таралган оору. Подагранын себеби - заара кислотасынын метаболизминин бузулушу - экинчиси организмден начар бөлүнүп чыгып, муундарга жана кемирчектерге түшүп, алардын нормалдуу иштешине тоскоол болот. Подаграга мүнөздүү симптом - катуу күйүп турган оору.
  5. Остеоартрит- муундардын сезгенбөөчү деформациясы, алардын коюу жана кыймыл-аракетинин чектелиши. Бул оору эстрогендик фон менен тыгыз байланыштуу, ошондуктан ал улгайган аялдарга мүнөздүү. Остеоартриттин себептеринин катарына төмөнкүлөр кирет: тукум куугучтук, организмдеги зат алмашуунун бузулушу, кесиптик стресс жана башкалар. Оорунун негизги симптому, колдун муундарындагы оорудан тышкары, тери астындагы бездер пайда болуп, шишик пайда болот. Алар манжалардын мүнөздүү деформациясына өбөлгө түзөт: ортодо коюу жана шпинделдин жалпы көрүнүшү.
  6. Стеноздук лигаментит. Патология бирден эки ооруга окшош - артрит жана артроз. Рентген сүрөтү гана чыныгы себепти аныктай алат. Оорунун клиникасы мүнөздүү. Билектерди бүгүп, чечкенде ооруйт. Кээде алаканга кысылып тыгылып калышы мүмкүн. Бүктөлгөндө чыкылдатуулар так угулат.
  7. Ризартроз.Эгер сизди баш бармактын муунундагы оору тынчсыздандырса, анын себеби ушул оору болушу мүмкүн. Анын көрүнүшү муундун олуттуу жүктөлүшү, мурунку инфекция, интоксикация жана травма менен байланыштуу. Текшерүүдөн кийин эле, диагноз шек туудурбайт: конкреттүү оору чекити, мүнөздүү жүктөм менен оору күчөйт - ачкычты буруп, капкактарды ачып, эшиктин туткаларын буруп. Оорунун баштапкы стадиясында колдун баш бармагы күч келтиргенден кийин гана ооруйт, анткени оору өөрчүп, тыныгуу учурунда оору пайда болот. Бара-бара муун деформацияланып, активдүү аракеттер мүмкүн болбой калат.
  8. Ревматизм.күтүлбөгөн жерден пайда болгон кескин оорулар менен белгилүү. Ал манжалардын муундарына көрүнүштөрдүн курчтугун алып келип, ошондой эле бүт процессти кызаруу, шишүү жана кыймыл эркиндигинин бузулушу менен коштогон. Буга мүмкүн болгон исиркектерди жана дене температурасынын көтөрүлүшүн кошуп, дарылоонун жолдору врачтын жардамы менен гана мүмкүн болгон оорунун толук сүрөтү түшүрүлөт.
  9. туннель синдрому.сөөмөй сөөктүн муундарында оору пайда болушу мүмкүн, көбүнчө жаштарда аныкталат. Бул компьютерде узак убакыт иштегенде пайда болот. Иш-аракеттери ушундай кесип менен байланышкан дээрлик бардык адистер эртеби-кечпи ушул сыяктуу белгилерге кабылышы мүмкүн.

Тобокелдик факторлору

манжалардын муундарынын ар кандай ооруларынын өнүгүшүнө таасир этүүчү факторлор:

  • гормоналдык өзгөрүүлөр;
  • иммундук системанын патологиясы;
  • тукум куучу ар кандай факторлор;
  • инфекциялар (көп учурда өнөкөт);
  • зат алмашуунун бузулушу;
  • ар кандай зыяндуу факторлордун таасири, мисалы: муздак сууда колдордун көп болушу (узак убакытка чейин);
  • кол травмасынын натыйжасында пайда болгон микротравма (көбүнчө спортчуларда же кулчулукта, өзгөчө физикалык күчтү талап кылат).

Травматолог же ревматолог гана бейтаптын манжаларынын муундарын оорутуучу белгилүү бир оору бар экендигин аныктап, ошондой эле туура дарылоону дайындай алат.

Манжаларыңызды бүгүп жана узартканда оору

Ийилгенде пайда болгон оору төмөнкү шарттардын бар экендигин билдириши мүмкүн:

  • омуртка нервдерин кысуу;
  • стеноздоочу ligamentitis;
  • муундардын артрозу;
  • туннель синдрому;
  • остеоартрит;
  • тендовагинит.

белгилери

Манжалардагы муундардын олуттуу көйгөйлөрүнүн белгилери төмөнкү белгилерди камтыйт:

  1. Муундарда түйүндүү формациялардын пайда болушу;
  2. Чыкылдаган манжалар;
  3. басымдын оорушу;
  4. Курч пирсинг оорулары;
  5. теринин түсүнүн өзгөрүшү (кызаруу);
  6. Кыймылсыз кыймылдаткыч моторикасы;
  7. дененин t ° C жогорулашы;
  8. биргелешкен трансформация;
  9. манжанын бүгүлгөн жериндеги пломбалар;
  10. манжаны кысуу кыйынчылыгы;
  11. муундардын тегерегиндеги сезгенүүнү жана шишик пайда болушун иштеп чыгуу;
  12. Толкундуу оору (ыңгайсыздык түн ичинде күчөп, күндүз дээрлик жоголот).

Муундардын оорушун себептерин билүү сизге дабаа табууга жана алдын алуу чараларын көрүүгө жардам берет.

Диагностика

Манжалардын муундарындагы ооруну кантип дарылоону билүүдөн мурун, туура диагноз коюлушу керек. Ошондуктан, жогорку бутту бүгүп жатканда муундар ооруп, катуу ыңгайсыздыкка туш болгон адамдарга төмөнкү диагноз сунушталат:

манжалардын муундарындагы оорудан кантип арылууга болот
  • кан биохимиясы;
  • рентгенография;
  • компьютердик томография
  • кан анализи (жалпы), заара;
  • магниттик-резонанстык сүрөт иштетүү
  • канды ревматоиддик фактордун, пуриндердин, антистрептококк антителолорунун бар экендигин текшерүү.

Манжаларыңызды бүгүп жатканда ыңгайсыздыктар пайда болгонун эске албай коюуга болбойт. Көйгөйгө көңүл бурбай койсоңуз, кесепети чоң. Активдүү кыймылдардын жоголушу көп белгиленет. Жана андан кийин манжаны бүгүп албоо сыяктуу көрүнгөн көйгөй майыптыкка алып келиши мүмкүн.

Эгер манжаларыңыздын муундары ооруп калса эмне кылуу керек?

Адис хирург менен байланышуу керек:

  • Муундардын катуу оорушу, ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонгондон кийин деле кетпейт;
  • Муундардагы оору жалпы дене температурасынын жогорулашы же башка патологиялык белгилер менен коштолот (конъюнктивит, теринин бырыштары ж. б. );
  • Муун оорусу травмадан кийин пайда болду жана катуу шишик менен коштолот, ошондой эле муун контурунун деформациясы;
  • Манжалардын муундарындагы оору бир жума бою жоголбойт.

Дарылоо

Манжалардын муундары ооруп калса, дарылоо биринчи кезекте негизги ооруну жок кылууга багытталышы керек. Эгерде манжалардын муундарынын оорушу сезгенүү процессинен улам пайда болсо, антибиотиктер, гормондор жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар дайындалат.

Дистрофиялык бузулганда, алгач хондропротекторлордун жардамы менен жабыркаган муунак кемирчектерин калыбына келтирүү керек: массаж, кол менен терапия, физиотерапия.

дары-дармектер

Сезгенүү процесстери учурунда оорулууга ооруну басаңдатуучу жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер дайындалат.

Катуу ооруганда, муун көңдөйүнө сайыла турган гормоналдык кортикостероиддик препараттар колдонулат. Остеоартритте хондропротекторлор узак мөөнөттүү курстарга дайындалат, алар кемирчектерди азыктандырат жана анын бузулушун токтотууга жардам берет.

физиотерапия

Манжалардын муундарындагы оору иштебей калгандыгын же кандайдыр бир иштебей калгандыгын көрсөтөт. Баарынан мурда, ар кандай физикалык көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуу керек.

Физиотерапия методдору манжалардын муундарынын патогендерине каршы күрөшүүдө маанилүү жана натыйжалуу. Бул ыкмаларга төмөнкүлөр кирет: электрофорез (электр тогу), резонанстык терапия жана электр уйку.

Ремиссия учурунда манжаларга терапиялык таасир массаж сеансы, ылай менен сүртүү, кол менен терапия жана терапиялык гимнастика аркылуу жүзөгө ашырылат. Ошондой эле, санаторий-курорттук шартта күкүрттүү суутек, радон, ылай булактарына баруу сунушталат. Санаторийде дарылоо артрит оорусун күчөтпөстөн жүргүзүлөт жана адис тарабынан толук текшерүүдөн өткөндөн кийин гана дайындалат.

Диета

Муун ооруларына жардам берүүчү азыктар:

манжалардын муундарындагы ооруну дарылоонун ыкмалары
  1. балык жана башка деңиз азыктары. Курамындагы кальций, темир жана фосфор минералдык зат алмашуунун нормалдашуусуна шарт түзөт;
  2. зыгыр майы же балык майы. Бул азыктардын курамындагы омега-3 май кислоталары кан тамырлардын абалын жакшыртып, май алмашууну калыбына келтирүүгө жардам берет;
  3. Алма сиркесикандын алколдашуусуна жана туздардын жок болушуна өбөлгө түзөт.

Ошондой эле, рационуңузга кошуңуз:

  • салаты;
  • чамгыр;
  • жумуртканын сарысы;
  • карагат;
  • жаңгактар;
  • анар жемиштери жана ширеси;
  • анжир;
  • түстүү капуста;
  • зайтун майы;
  • имбир;
  • аз майлуу табигый сырлар.

Чектелген же толугу менен алынып салынышы керек: майлуулугу жогору сүт азыктары, таттуулар, токоч азыктары, ачуу же туздуу тамактар, майонез, ышталган эт, күчтүү чай жана кофе, ошондой эле оксал кислотасы (шпинат, кытыр, ревень) бар азыктар.

Элдик каражаттар

Үй шартында негизги дарылоону толуктоочу жана манжалардын муундарындагы ооруну басаңдатуучу элдик ыкмаларды колдонуп көрүүгө болот.

  1. Лавр жалбырактары менен арчанын ийнелери майдаланып майга кошулат. Алынган май менен күн сайын колду укалоо керек.
  2. Түн ичинде майдаланган бордун жана уютулган сүт продуктусунун (айран, ачытылган бышырылган сүт) компрессин сүйкөө керек. Ушундай эле жол менен бышырылган сулу кебегин колдонсо болот.
  3. Кайыңдын ширесин оозу менен ичсе болот. Бул көптөгөн витаминдердин, пайдалуу заттардын булагы, муундарга гана эмес, бүтүндөй денеге оң таасирин тийгизет.
  4. Бир аш кашык зайтун майына бир нече тамчы жаңы сарымсак ширесин кошуп, биринчи тамактанардан мурун эртең менен ичүү керек. Ошентип, колдун муундарындагы оору күчөгөндө сезгенүүнү жоюуга болот.

Дарылоонун башка дары-дармексиз ыкмаларын унутпаңыз: физиотерапия, баткак терапиясы, массаж, парафин терапиясы жана УЗИ.

көнүгүүлөр

Алар таяныч-кыймыл аппаратынын жакшы абалда болушуна жардам берет, жөнөкөй жана көп убакытты талап кылбайт. Күнүнө бир нече мүнөт оорусуз карылыкты тартуулай аласыз.

Эсиңизде болсун:эмне үчүн манжалардын же манжалардын муундары ооруйт жана ал боюнча эмне кылуу керек деген суроонун жообу сизди биринчи кезекте тынчсыздандырышы керек. Дарыгериңизге ишен, бирок кырдаалды өзүң көзөмөлдө. Муундарды кандайча дарылоо керек, кандай жол менен - ​​сиз гана чечесиз.