Тизе муунунун артрозу деген эмне

дени сак жана ооруган муун

Саламатсыздарбы урматтуу окурмандар. Белгилүү болгондой, артроз - бул муундардын сезгениши, анын бара-бара деформациясын жана бузулушун шарттайт. Оору менен коштолот жетишерлик күчтүү болевые ощущения, алар да бар статикалык абалда муун. Көйгөйгө көңүл бурбай койсоңуз, муун функциясы жөн эле жоголуп кетиши мүмкүн. Бүгүн биз буга чейин кеңири тараган тизе муунунун артрозу жөнүндө сүйлөшөбүз. Тизелерибизге күн сайын белгилүү бир жүк түшөт, бул жалпысынан алар үчүн кадимки нерсе. Бирок, эгерде жүктер күчөтүлгөн интенсивдүүлүктө же адам ашыкча салмак көйгөйүнө дуушар болсо, анда кырдаал бир топ татаалдашат. Мындай көйгөй менен күрөшүүгө кандай шаймандар жардам берет? Бул тууралуу бир аз кийинчерээк сүйлөшөбүз, бирок эми оорунун өзгөчөлүктөрү, ошондой эле анын белгилери менен таанышуу керек.

тизе артрозу деген эмне

Бул оору анын маңызын чагылдырган бир нече терминдер менен мүнөздөлөт. "Гонартроз" деген аныктама бар, бул тизе муунунда патологиялык өзгөрүүлөрдүн болушун билдирет.

Бирок "деформацияланган артроз" менен тизе кемирчеги жабыркайт, ал эми байламталардагы жана булчуңдардагы айрым деформациялар өзгөрөт.

Башкача айтканда, оору кемирчектин суюлушу, күчүн жоготуу менен мүнөздөлөт. Анын кадимки функциялары алсырап, амортизациялык касиетин жоготот, натыйжада муун кыйрай баштайт.

биргелешкен деформация процесси

Деформация процесси бир күндөн ашык убакытты алат, андыктан оору бир нече күн же бир нече жумада пайда болду деп ойлобошу керек. Артроздун алгачкы белгилеринде врачка кайрылуу керек, анткени ал гана чыныгы дарылоону аныктай алат.

Кандай болсо дагы, биргелешкен деформациянын бүткүл процесси үч даражага ээ. Эске салсак, ийгиликтүү дарылоо муун жаңы гана кулай баштаган алгачкы этапта гана мүмкүн.

тизе муунунун 1-даражадагы артрозу

Бул этап эң оңой, анткени бул оорунун өнүгүшүнүн баштапкы баскычы. Көңүл буруңуз, оору бир күндө пайда болбойт, бирок бир нече жылдын ичинде коопсуз өнүгүп кетет.

Эреже боюнча, эч ким алгачкы баскычтагы белгилерге көңүл бурбайт, анткени алар жетиштүү жаркыраган эмес, ошондуктан адамдар бардыгын кадимки чарчоо менен байланыштырышат.

Көп жылдар бою тизе кемирчектери ийкемдүүлүгүн жоготот, ошондуктан аларга оор жүктөр структурасынын бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Тизе муунунун II даражадагы артрозу

Оорунун биринчи этабын бардыгы этибарга алышпайт, анткени биз курч белгилерге гана көңүл бурабыз, бул чындыгында биздин көйгөйүбүз. Бирок экинчи этапта симптомдор жаркырайт, демек, аларды көрмөксөнгө салууга болбойт.

Экинчи даража кемирчектин катуу бузулушу, ошондой эле муундардын кыймылдуулугун бир топ чектеген кичинекей сөөктөрдүн пайда болушу менен коштолот.

Бул оору сезимин пайда кылат, бул ооруну андан ары көрмөксөнгө салуу менен күчөйт.

Рентгенде муун ичиндеги ажырымдын кыйла кыскаргандыгы, ошондой эле сөөктүн өзү тыгыздалганы байкалат. Мындан тышкары, муундагы биринчи олуттуу деформациянын өзгөрүүлөрү байкалат.

Бул этапта адамда артроздун белгилерин көрмөксөн болуу кыйынга турат. Күн сайын эртең менен муундагы катуу катуулук менен коштолот, ошол эле учурда оор сезимдер пайда болот.

Ушул сыяктуу ооруну башка нерсе менен чаташтырууга болбой тургандыгын эске алыңыз, анткени ооруну басаңдатуучу сейрек жардам берет.

Тизе муунунун 3-даражадагы артрозу

Үчүнчү этапта, оору күчөй берет, демек, белгилерди байкабай калуу кыйынга турат.

Сезгенген жердин катуу кызарып, шишип кетиши гана эмес, ошондой эле муундун байкалган деформациясы байкалат, ошондуктан муундун кадимки кыймылдуулугу мүмкүн болбой калат.

Үчүнчү баскычка жетүү сунушталбайт, анткени ушул этапта муун түзүмүндөгү өзгөрүүлөр майыптыкка алып келиши мүмкүн.

Ийгиликтүү дарылоо алгачкы эки этапта гана мүмкүн болот, мында деформация жана деструкция процесстерин токтотуп гана койбостон, оорудан толугу менен арылууга болот.

Эскерте кетүүчү нерсе, сиз артроздун таасиринен алгачкы эки этапта гана коргой аласыз. Башкача айтканда, жасалган дарылоонун аркасында сиз толук кандуу жашоо өткөрүп, физикалык көнүгүүлөрдү жасап, жашоонун бардык кубанычтарынан ырахат ала аласыз.

Албетте, акыркы этап эң өнүккөн, аны дарылоодо бир аз кыйынчылыктар жаралышы мүмкүн, бирок кырдаал дагы деле үмүтсүз эмес. Үчүнчү баскычта деле тизе муунунун артрозун айыктырса болот.

Оорунун жүрүшү тыныгуу учурунда да кескин оору менен коштолот, андан тышкары аксоо дагы бар.

Бут ооругандыктан эле эмес, өнүгүп жаткан деформациядан улам кадимкидей бүгүлүп токтойт.

тизе артрозунун себептери

Мындай катуу ооруга алып келүүчү бирден-бир себеп жок.

Адатта, алардын бир нечеси бар жана алардын бардыгы муундун абалына тигил же бул деңгээлде таасир этет. Кемирчектерге, эреже боюнча, жетиштүү күчтүү жүктөрдөн же жаракаттан, мисалы, таасир этет.

Башкача айтканда, мындай оорунун өнүгүшүнө түрткү берген факторлордун жыйындысы. Биздин скелет көптөгөн факторлорго туруктуу, бирок алар өзүнчө көрүнсө гана.

Эгер алардын саны бир нече болсо жана алардын бардыгы тизе муундарына үзгүлтүксүз таасир этсе, анда биринчи белгилер көп күттүрбөйт.

Артроздун өнүгүшүнүн мындай себептери бар:

  • Зат алмашуунун бузулушу.
  • Өнөкөт болуп калган биргелешкен сезгенүү.
  • Тизеге оор жүк, мисалы, спорттун бир түрүн профессионалдык түрдө жасоодо (көбүнчө ал иштеп жатат).
  • Менисканы кетирүү үчүн тизеге операция жасоо.
  • Мурунку тизе жаракаттары.

Тизе муунунун артрозу - белгилери

Симптомдор жөнүндө сөз кылганда, алардын эң таң калыштуусу дагы деле болсо оору экендигин белгилей кетүү керек. Кантсе да, биз ага маани беребиз, андан кийин гана анын интенсивдүүлүгү кыйла жогорулаганда.

Ошентип, башында оору басканда гана пайда болот, ал эми анча-мынча болуп калат. Оорунун андан ары көңүлгө алынбай калышы узак отургандан кийин ооруга алып келет.

Буттун кандай гана кыймылдары болбосун, муунуу үнү угулат, бул жөн гана муун кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болуп жаткандыгын көрсөтөт.

Оорулуунун бутун бүгүшү барган сайын кыйын болуп баратат, анткени бул процесс бир топ оорутат.

Тизе муунунун артрозун коштогон негизги белгилердин тизмесин карап көрөлү:

  • Кемирчектин шишишине алып келүүчү сезгенүүнүн болушу.
  • кадимки тизе кыймылдашы төмөндөгөн.
  • биргелешкен аймакта катуу оору.

Тизе муунунун артрозу - дарылоо

тизе атрозун дарылоо

Оорудан бир гана жол менен кутулам деп ойлобоңуз. Дарылоо сөзсүз түрдө комплекстүү болушу керек, демек, ал терапиянын бир нече түрүнөн турушу керек. Так ушундай жол менен сиз каалаган натыйжага жетише аласыз.

Өзүн-өзү дарылоо толугу менен алынып салынат, анткени ден-соолугуңузга зыян келтирсеңиз болот. Ошондуктан, бул учурда дарыгерге кайрылуу милдеттүү болот.

Каалаган натыйжага жетишүү татаал дарылоонун натыйжасында гана мүмкүн болот. Ошол эле учурда, процесс бир топ узакка созулгандыктан, чыдамдуу болуш керек.

Терапия өзүнө дары-дармек, диета, биргелешкен массаж, дарылоочу гимнастика жана альтернативдүү медицинаны камтыйт.

Хирургия эң өнүккөн учурларда гана дайындалат. Буга чейин, сиз дарылоонун башка түрлөрү менен жасай аласыз, эгерде туура жүргүзүлсө, каалаган натыйжаңызды берет.

  1. Жүктөрдү азайтуу.Бул учурда бизге дененин оордук борбору катары кызмат кыла ала турган атайын ортопедиялык тизе төшөктөрү же кадимки жыгач таяк жардам берет.
  2. Баңги заттарды колдонуу.Булар майлар болушу мүмкүн, аларды ооруган жерге түздөө керек, же оозеки ичүү керек.
  3. Хирургиялык терапияэндопротетиканы (ички протезди жайгаштыруу), остеотомияны (сөөктүн деформациясын жоюу) же артроскопияны (анын ткандарына майда кесикчелерди жасап муундарды текшерүү) камтыйт.

тизе артрозу үчүн хондропротекторлор

Оорудан арылуунун эң мыкты жолу - кемирчектерди калыбына келтирүү. Бул атайын дары-дармектердин жардамы менен жүргүзүлөт, алардын аракети муундардагы шишикти жоюуга, ошондой эле алардын сезгенүү процесстерин алып салууга багытталган.

Бул дарылар "хондропротекторлор" деп аталат жана алардын курамында глюкозамин жана хондроитин сульфаты бар.

Эгерде глюкозамин кемирчектердин толук синтезделишине өбөлгө түзсө, анда хонроитин организмдеги кальций-фосфор алмашуусун жакшыртат. Бул процессти калыбына келтирүү муунга ийкемдүүлүккө ээ болууга мүмкүндүк берет, ал чындыгында анын бузулуу процессин токтотот.

Бул азыктар май түрүндө да, таблетка, порошок жана ийне түрүндө да бар. Дарылоонун уруксат берилген узактыгы кеминде алты ай, ал эми биринчи оң натыйжаларды үч айдан кийин күтүүгө болот.

Тизе муунунун артрозу - элдик ыкмалар менен дарылоо

Эгерде оору алгачкы баскычында болсо, анда элдик ыкма менен дарылоого толук мүмкүнчүлүктөр бар. Ооруну карабай койсоңуз, салттуу медицина күчсүз болуп калаарын унутпаңыз.

Кандай салттуу дары-дармектер жардам берет? Эң натыйжалуусу - "феррит магнит". Канчалык таң калыштуу угулбасын, ал ушул сыяктуу олуттуу ооруну жеңүүгө жардам берет.

Аны табуу анчалык деле кыйынга турбайт, анткени мындай магнит ар бир радио кабылдагычтын ичинде болот. Күнүгө 20 мүнөт ооруган жерди укалоо керек.

Мындай терапия эң катуу оору менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок дары-дармектерди колдонбостон оорудан арылууга жардам бере турган башка, кем эмес натыйжалуу ыкмалар бар.

элдик ыкмалар менен дарылоо
  1. Алма сиркеси.Бул уксустун бир-эки чай кашыгын бир стакан сууга эритип, жалпы көлөмүн үч дозага бөлүү керек.
  2. Күн карама майы.Сизге эки аш кашык май керек болот, аны отто ысытып, андан кийин ооруган жердин аймагына сүртүңүз.
  3. Бердок.Өсүмдүктүн болжол менен жети жалбырагын баркыт капталын ылдый карап, тегиз жерге жайып даярдаңыз. Аларды казанга салып, үстүн кайнак суу менен жаап коюңуз. Бузулган тизени май менен алдын ала майлап, андан кийин репейное жалбырактарын сүйкөйт. Тизе пленка менен бекитилип, тыгыз кездемеден тигилген жоолук менен бекитилген.

Артрозду үй шартында дарылоо

Жогоруда айтылгандай, алгачкы эки этапта дарылоону үй шартында жүргүзсө болот, бирок мындай учурда дагы эч ким дарыгердин кеңешин жокко чыгарган жок.

Адегенде сиз диетаңызды жасашыңыз керек, аны гимнастика жасоо менен бекемдөө керек. Дарыгериңиз, адатта, ооруну басаңдатуу үчүн сезгенүүгө каршы дарыларды жазып берет.

Үйдө артроз үчүн тизеге массаж жасоо

Өзүңүз жасай турган жөнөкөй массаж ооруну басууга жардам берет. Бирок алгач, ошентсе да, кесипкөй массажист менен сүйлөшүү сунушталат.

Массаж болжол менен жарым саатка созулат:

  • Төшөктө отуруп, жабыркаган бутту түздөөгө аракет кылыңыз.
  • Акырындык менен тизеңизди ар кандай багытта сылаңыз.
  • Муундун капталдарын алаканыңыз менен сүртүңүз.
  • Манжаңыз менен муунга ылдый басыңыз.

Тизе муундарынын артрозу үчүн диета

Муундарыңыздын иштешин калыбына келтирүү үчүн фаст-фуд жана башка жаныбарлардан чыккан майлуу тамактардан баш тартып, тамактанууңузду тең салмакташтырууга аракет кылуу керек.

Диета үстөмдүк кылышы керек:

  • Сүт азыктары (сыр, быштак).
  • Жашылча шорполору.
  • Жаңы жашылча-жемиштер.
  • Деңиз азыктары.
  • Жарма жана күрүчтөн башка дан.

Тизе муунунун артрозу - бул оору, андан арылуу оңой эмес. Дарылоонун маанилүү шарты комплекстүү терапия болуп саналат, ал өзүнө дарылоонун бир нече ыкмаларын камтыйт. Баңги заттарды дарылоого да, элдик медицинага дагы жардам сурасаңыз болот.