Тизе оорусу: оорудан тердөө

Тизе мууну башкаларга караганда жаракатка жана деформацияга көбүрөөк жакын. Ал дененин салмагын көтөрөт, муздак шарттарда, спорт менен машыгууда жана жүк ташууда көгөргөндөрдүн негизги үлүшүн түзөт. Ошондуктан, тизе оору ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн - балдардан карыларга чейин.

Дарыгерлер оору синдромун козгой турган, жок эле дегенде, ондогон себептерди аныкташат. Бут эмне үчүн тынчсызданып жатканын кантип түшүнсө болот жана тизе оорусунан кантип арылуу керек?

Тизе оорусу

Тизенин оорушунун себептери

тизе оору курч жана өнөкөт болуп саналат. Курч оору, эреже катары, тез өнүгүп келе жаткан патологияларга (мисалы, реактивдүү же посттравматикалык артритке) мүнөздүү, ал эми өнөкөт оору өмүр бою дарылоону талап кылган жалкоо адамдарга мүнөздүү (артроз). тизе оору себептери жана дарылоо ар кандай болот.

Бирок, өзүн-өзү диагностикалоодо оорунун мүнөзүнө гана таянууга болбойт.

Катуу тизе оорусу

Тизенин курч оорушу травмадан кийин дароо, жаракат алгандан бир нече күндөн кийин (көбүнчө эртең менен) же инфекциядан бир нече убакыт өткөндөн кийин пайда болот. Травма күнүмдүк иш учурунда да пайда болушу мүмкүн - анын коркунучу ашыкча салмакты, жаман адаттарды, оор жүктөрдү көтөрүү менен байланышкан кесиптерди көбөйтөт.

көгөргөн

Көгөргөн менен (көк, кызгылт көк же кочкул кызыл көгүш же чекиттүү кан агуулар менен коштолушу мүмкүн) ткандар экссудаттын топтолушунан шишип, алардын тамактануусу бузулат. Тизе мууну иш жүзүндө жумшак ткандар менен корголбогондуктан, анын көгөргөн жерлери абдан оорутуучу жана коркунучтуу. Көгөргөндүктөн улам тизенин оорушу кемирчектин жана периостумдун бузулушунан, сөөктөгү микрожарыктардан жана башка олуттуу көйгөйлөрдөн кабар берет. Ошондуктан, оору пайда болгондо, оору синдрому өтө күчтүү болбосо да, жаракат алгандан кийин 1-2 күндүн ичинде тез жардам бөлүмүнө кайрылуу абдан маанилүү.

Көгүштөр басканда тизеде катуу курч оору менен мүнөздөлөт, байкалаарлык шишик же гематома. Тизе муунунун аймагындагы сезимдер жарылып, басылышы мүмкүн. Эгерде тизе "атса", сезгенүү процесси болушу мүмкүн - аны ортопед-травматолог токтотушу керек.

Чоюу

Катуу тизе оорусу кээде байкалбаган бир чоюлуп келип чыгат. Булчуңдардын, байламталардын, тарамыштардын ашыкча чыңалуусу же чыңалуусу менен симптомдор көгөргөнгө окшош болушу мүмкүн (эксудаттын топтолушу, басым менен ооруу, тизеде кыймылдын чектелиши, гематома). Бирок оорунун табияты буга чейин ок, курч. Ооруган бутту баскан кезде тизеде туруксуздук да байкалат - муун таң калыштуудай сезилет. сунуу менен, симптомдору абдан тез курулат.

Боштуктар жана көз жаш

Күтүлбөгөн жерден тормоздоо, буттун версициясы же багытталган сокку учурунда муундун нормалдуу мобилдүүлүгүн камсыз кылган байламталар ажыратылышы мүмкүн. Мүнөздүү пахта көп угулуп турат. Буту бир сааттын ичинде тез шишип, өлчөмү 2 эсеге көбөйөт, жабырлануучу тизеде катуу ооруну сезет. Деконгестанттарды колдонгондон кийин тизе муунунун анормалдуу кыймылдуулугу байкалат. Бул шарт кесипкөй дарылоону талап кылат!

Meniscus жыртылышы

Спортчуларга мүнөздүү жаракат, ал көбүнчө бутту бүггөндө жана ошол эле учурда тизе муунундагы версиондо пайда болот. Оору көбүнчө тизенин ички тарабында сезилет. Ачык кан куюлуу, катуу шишик бар, жабыркаган адам бутун тизеден бүгө албайт. Оорулуу менискусту калыбына келтирүү үчүн тез операцияны талап кылышы мүмкүн.

Өнөкөт тизе оорусу

Өнөкөт оору оору синдромунун акырындык менен күчөшү менен мүнөздөлөт. Анын прогрессинин ылдамдыгы бир нече айдан бир нече жылга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Башында, тизе бүгүп жатканда оору, ошол эле абалда, уктап кийин, абдан башында же физикалык иш-аракет (жылынуу талап кылынат) кийин көпкө болуу кийин пайда болот. Себептери мындай оорунун, адатта, сезгенүү же дегенеративдик-дистрофиялык мүнөзгө ээ.

Ортопед-травматологдун консультациясында тизе оорусу менен ооруган бейтап

Тизе остеоартрит

Остеоартрит менен муундардын баштыктагы сезгенүү процесси сөөктөрдүн башына чейин барат. Тизе муунунун кемирчек кыртышы эскирип, ичкерип кетет, ошондуктан сөөктөрдүн баштары бүгүлүп, узартылганда тизеде эркин жыла албай калат.

Бул ооруда муундардын эффузиясы пайда болуп, сөөктөрдүн сүрүлүүсү менен бирге дени сак кыймылга тоскоол болот. Тизе муунунун остеоартриттери генетикалык себептерден, травмадан (мисалы, байламталардын туура эмес дарылоодон жабыркаган) жана башкалардан улам пайда болушу мүмкүн.

Ревматоиддик артрит

Бул аутоиммундук оорунун тизе оорусунун себеби, дененин коргонуу клеткалары өз ткандарына кол салууда. Тизе муунунун синовиалдык кабыкчасы бузулса, тизе кыймылдуулугун жоготот, шишип, ысып, ооруйт. Ошондой эле, бейтаптар чарчоо күчөйт, табиттин жоголушу, дененин жалпы температурасы көтөрүлүшү мүмкүн (субфебрильге чейин жана андан жогору).

Ревматоиддик артритте сезими катуулануу жана башка жагымсыз симптомдор өзгөчө эртең менен, ойгонгондон кийин байкалат. Бул оору өмүр бою негизги терапияны жана ревматологдун байкоосун талап кылат.

Patellofemoral оору синдрому

Жаштарды (өзгөчө аялдарды) бул көйгөй көп тынчсыздандырат. Тизе муунунун структуралык өзгөрүүлөрү жок, бирок пателла күчөгөн физикалык күч менен алдыга жыла алат. Себеби пателлофеморалдык оорунун себеби буттун туура эмес абалы болушу мүмкүн (тубаса жана алынган), ашыкча жүктөр - булчуңдар көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн жетиштүү деңгээлде иштебегенде.

тизе оору башка себептери бурсит жана synovitis, ligamentitis жана тендинит (тиешелүүлүгүнө жараша бурса, байламта жана тарамыш сезгенүүсү) кирет. Алар курч оору менен мүнөздөлөт. Ошондой эле, бейтапты подагра, невропатия же lumbosacral омурткасы, киста, онкология жана башка оорулар менен оорушу мүмкүн. Эсиңизде болсун: бир гана ревматолог диагностикалык тесттерден кийин симптомдорду адекваттуу баалай алат. Ал 2-3 жумага (мүмкүн өзүнөн-өзү калыбына келтирүү менен) минималдуу тейлөө терапиясын дайындай алат, же үзгүлтүксүз же кайталануучу курс үчүн узак мөөнөттүү дарылоо стратегиясын түзө алат.

тизе оору диагностикасы

тизе ооруну дарылоо алдында, дарыгери менен себебин билүү керек. Тизенин оорушу диагнозу оорулуунун оозеки суроосу жана анамнезинен башталат. Оору башталганга чейин оорулуунун травмасы же инфекциясы болгон-болбогондугун, коштолгон симптомдордун бар-жоктугун, оору эң айкын болгон шартта аныктоо зарыл. Ошондой эле, алгачкы текшерүү учурунда, дарыгер тынчсызданган аймакты palpate жана патологиялык жараяндын масштабын баалоо үчүн мотор сыноолорду (мисалы, тизе бүгүп-узартуу) аткарышы мүмкүн.

Дарыгер тизе оорусунун себебин аныктоо үчүн диагностикалык тесттерди өткөрөт

тизе ооруп тынчсызданып жатса, мен кайсы дарыгерге кайрылуум керек? Биринчиден, ортопед-травматологго же ревматологго. Алар текшерүүнү пландаштырып, керек болсо башка дарыгерге жөнөтүшөт.

Алдын ала диагнозду, симптомдорду жана тизе ооруну дарылоону ырастоо үчүн, эксперттер бир же бир нече сыноолорду дайындайт:

  • рентген;
  • УЗИ;
  • MRI;
  • артроскопия (минималдуу инвазивдик диагностикалык хирургия);
  • синовиалдык суюктукту чогултуу үчүн пункция.

Тизе ооруну дарылоо

Дарылоо тизе ооруну талап кылат комплекстүү мамиле, ал өзүнө камтыйт дары-дармек терапиясы, физиотерапия (анын ичинде терапиялык көнүгүүлөр чыңдоо үчүн булчуңдардын), жалпы ден соолукту чыңдоо жана атайын ортоздорду кийүү. Бул тизени жеңилдетүүгө, анормалдуу мобилдүүлүктөн улам анын кайра жараланышын жокко чыгарууга жана реабилитацияны тездетүүгө жардам берген серпилгич бинттер, тизе жабдыктары, бинт-шплинттер жана башка аппараттар болушу мүмкүн.

Адис тизе оорусун дарылоо үчүн дары жазып берет

Дары-дармектер менен тизе ооруну дарылоо

тизе ооруну дарылоо үчүн, стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары (NSAIDs), глюкокортикоиддер, chondroprotectors жана vazodilators негизги ролду ойнойт. Адистер жөнөкөй анальгетиктерди дайындоодо этият болушат, анткениалар дарылоочу дарыгерге жана пациенттин өзүнө тизе абалын баалоого мүмкүндүк бербейт, бейтаптар жумшак режимди сакташпайт.

Дарылардын ар кандай топтору тизе ооруну дарылоо үчүн колдонулат

тизе оорусу үчүн сезгенүүгө каршы

сезгенүүнү жана ооруну алып салуу тизе жабыркашы үчүн негизги артыкчылыктарынын бири болуп саналат. Бул үчүн, жергиликтүү жана системалуу NSAIDs (майлар жана тизе оорусу үчүн таблеткалар) колдонулат.

Ооругандан улам бейтаптарга тизе оорусуна каршы укол сайылат.

Жеңил жана орточо ооруулар үчүн NSAIDs тизенин муундарындагы ооруну дарылоо үчүн майлар түрүндө жазылышы мүмкүн. Тизе жаракаттары үчүн полискүрт кислотасынын эфиринин мукополисахариди бар препараттар сунушталат. шишикти басаңдатуу үчүн - диметил сульфоксид менен (ошондой эле компресс түрүндө, эгерде компонент терини дүүлүктүрбөсө).

Эгерде NSAIDs натыйжасыз болсо жана пациент чыдамсыздык менен ооруй берсе, дарылоочу дарыгер ага таблетка түрүндө глюкокортикостероиддик препаратты же интра-артикулярдык саймаларды тандайт.

Хондропротекторлор

Кандай гана оору провоцирует дискомфорт нарын тизе, врачтар рекомендуют пайдаланууга хондропротекторов үчүн дарылоо жана профилактикалык максаттарда. Бул препараттарды колдонуу тутумдаштыргыч ткандын, атап айтканда, кемирчек ткандын регенерациясын тездетет, аны кычкылдануу шокунан коргойт, дени сак хондроциттердин өсүшүнө өбөлгө түзөт. Хондропротекторлор травмадан кийин реабилитациянын ылдамдыгына оң таасирин тийгизет, кыйынчылыктардын пайда болуу коркунучун азайтат жана дээрлик эч кандай кошумча көрсөткүчтөрү жок.

Витаминдерди жана витамин-минералдык комплекстерди, айрыкча В12 жана С витаминдери көп болгондорду кабыл алуу ашыкча болбойт.

Вазодилататорлор жана антиспазматикалык каражаттар

Тизенин оорушу үчүн бул каражаттар ангиопротекторлор жана микроциркуляцияны корректорлор деп да аталат. Алар ткандардын тамактануусун жакшыртат, шишиктен арылтат жана кемирчекти ачкачылыктан коргойт.

Эгер тизе оорусу негизги эмес, инфекция же өнөкөт тутумдук оору менен шартталган болсо, атайын терапия да талап кылынышы мүмкүн. Бул антибиотиктерди, иммуносупрессанттарды жана башка атайын дарыларды кабыл алууну камтыйт.

тизе оорусу үчүн физиотерапия

Физиотерапия процедуралары курч жана өнөкөт ооруну жок кылууда эң сонун экени далилденген. Алар тизе оорусуна каршы дары-дармектердин таасирин бекемдөөгө жана сактоого жардам берет, ошондой эле дарыларды жумшак ткандарга тереңирээк жеткирүүгө жардам берет (бул салыштырмалуу тайыз тизе муундары үчүн өзгөчө эффективдүү). Физиотерапия кандын микроциркуляциясын жакшыртат, сезгенүүнү жана ооруну азайтат, экссудаттын чыгышына көмөктөшөт, тизенин кыймылдуулугун калыбына келтирет.

тизе оорусу үчүн мануалдык терапия сессиясы

тизе ооруну басаңдатуу жана кыймыл эркиндигин калыбына келтирүү үчүн, төмөнкү жол-жоболору мүмкүн:

  • магнитотерапия;
  • лазер терапиясы;
  • дары электрофорез;
  • гальванизация;
  • UHF;
  • бальнеотерапия жана ылай менен дарылоо;
  • УЗИ терапиясы;
  • озокерит жана парафинди колдонуу;
  • гирудотерапия;
  • амплипульс;
  • акупунктура;
  • массаж жана мануалдык терапия;
  • диадинамикалык терапия;
  • электромиостимуляция;
  • криотерапия;
  • жана башкалар.

Физиотерапия, адатта, 7-12 сеанс (экспозициянын түрүнө жараша) жүргүзүлөт.

Көңүл бургула! Физиотерапиядан өтүүдөн мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз. Кээ бир ыкмаларын колдонсо болот тизеге гана сезгенүү жок, ремиссия абалында (мисалы, массаж). Ал эми кээ бир (мисалы, электрофорез) оорунун курч стадиясында жол берилет.

биргелешкен кийлигишүү менен байланышкан дарылоо

Катуу шишик менен дарыгерлер муундун нормалдуу иштешине жана тамактануусуна тоскоол болгон экссудаттын топтолушун алып салышы керек. Бул үчүн пункция жүргүзүлөт - шприц менен ашыкча суюктукту сордуруу. жол-жобосу жергиликтүү анестезия астында жүзөгө ашырылат.

Эгерде стандарттуу медициналык жана физикалык терапия натыйжасыз болсо, анда дарыгер периартикулярдык блокаданы, муундарды жууп же гиалурон кислотасынын коктейлдерин муун ичине инъекцияларды жазышы мүмкүн. Ириңдүү артрит менен дары-дармектерди кабыл алуу пункция менен бирге ириңди кетирүү жана муунду жууп салуу.

Тизенин оорушу үчүн хирургиялык операциялар сейрек жасалат - көбүнчө артрит жана артроз үчүн жаракаттан кийин менискусту калыбына келтирүү же муундарды калыбына келтирүү талап кылынат.

тизе оорусу үчүн дарылоо көнүгүүлөр

Дене терапия тизе ооруну басаңдатуу, кыймыл диапазону калыбына келтирүү жана булчуң ткандарын сергитүү менен жабыркаган муундун же тарамыштын стресстин ордун толтуруу үчүн колдонулат. таасири 10 күндүн ичинде пайда болот. Көнүгүүлөрдү жасап жатканда, деп аталган. "Жүк түшүрүү позалары" - жатып, отуруп. Бир күндү өткөрүп жибербөө маанилүү. Көнүгүү учурунда күтүүсүз кыймылдардан, оорудан сактаныңыз.

Үйдө колдонуу үчүн төмөнкү көнүгүүлөр ылайыктуу.

  • Буттары түз жатып. Буттун манжаларын бүгөбүз.
  • Буттары түз жатып. Буттарды полго коюуга аракет кылып, солго жана оңго бурабыз.
  • Буттары түз жатып. Булчуңдардын жардамы менен манжаларды тизеге карай тартабыз.
  • Чалкаңыздан жатып. Бутту тизенин астына эки колуңуз менен кармап, тизени көкүрөккө карай жылмакай бүгүңүз.
  • Чалкаңыздан жатып. Ийинди полдон көтөрбөй, жамбашты жана эки бутту сол капталга, андан кийин оңго бурабыз. Колду (биз буттарды бурган тарапта) дененин сызыгы боюнча баштын үстүнө узартса болот.
  • Чалкаңыздан жатып. Оң бутту тизеге бүгөбүз, оң бут полдо. Сол бутту түздөп, оң тизенин деңгээлине чейин көтөрөбүз, анан бутту тегерек (саат жебеси боюнча жана саат жебесине каршы) айлантабыз. Биз экинчи буту үчүн күзгү сүрөттө кайталайбыз.
  • Чалкаңыздан жатып. Сол буту түз, оң буту тизеде бүгүлгөн. Оң бутубузду солго (капталга) ыргытабыз жана башыбызды оңго бурабыз. башка буту үчүн кайталаъыз.
  • Чалкаңыздан жатып. Биз "велосипед" көнүгүүсүн жумшак режимде жасайбыз.

Сиздин тизе муундарын кантип коргоо керек

Алдын алуу тизе ооруу турат комплекстүү жакшыртуу организмдин жана этият мамиледе карата өзүнүн ден соолугуна. Маанилүү:

  • жаракаттарды жана жугуштуу ооруларды адистештирилген дарыгердин көзөмөлүндө катуу дарылоого;
  • өнөкөт жана тубаса ооруларды (кант диабети, подагра, тонзиллит, жамбаш дисплазиясы) дарылоого көңүл бурбаңыз;
  • салмакты жана диетаны көзөмөлдөө, семирүүнү алдын алуу, ашыкча туз, тамак-аштагы кант, спирт ичимдиктерин колдонууну чектөө;
  • ашыкча жүктөмсүз күнүмдүк физикалык активдүүлүктү сактоо;
  • ичүү хондропротекторлор жыл сайын курстар менен предрасположению муундардын оорулары;
  • жылына 1-2 жолу ревматологдун профилактикалык кароосунан өтүү;
  • дени сак режимди сактоо, уйкусуздукту дарылоо;
  • жетиштүү суу ичүү (2-3 л / күн);
  • ашыкча муздабаңыз;
  • ыңгайлуу, өтө тар эмес ич кийим, кийим жана бут кийим кийүү;
  • ыңгайлуу эмеректерди алып, буттарын кайчылаштырып отурбаңыз.

Тизедеги биринчи ооруганда, кечиктирбеңиз же кечиктирбеңиз - дароо дарыгерге кайрылыңыз!