Артроз

Адам өмүр бою тынымсыз кыймылда болот. Мунун аркасында айлана-чөйрөдөгү өзгөрүүлөргө тез жана натыйжалуу көнүүгө, дүйнөнү таанып-билүүгө, кыймылдап, күнүмдүк иштерди аткарууга болот. Бирок, дененин ар кандай кыймылы жаратат белгилүү бир жүгүн таяныч-кыймыл аппараты, потенциалдуу болуп травматикалык кырдаалды, анын натыйжасында пайда болот мөөнөтүнөн мурда эскирүү муундардын. Муундардын артрозы мына ушундайча пайда болот - планетадагы эң кеңири таралган оорулардын бири. Анын кеңири таралганына карабастан, баары эле анын негизги көрүнүштөрүн жана коркунучун биле бербейт, ошондуктан кийинки этаптарда медициналык жардамга кайрылышат. Бул ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө, анын ичинде майыптыкка чейин алып келиши мүмкүн. Адистерге өз убагында баруу бул көйгөйлөрдөн качууга мүмкүндүк берет, анткени тажрыйбалуу дарыгерлер алгачкы этапта патологиялык өзгөрүүлөрдү аныктоого мүмкүндүк берген кылдат диагнозду жүргүзүшөт.

артроз менен тизе көйгөйлөр

Артроз - кемирчектин структурасынын жай өсүшү жана сөөк тканынын өсүшү менен дегенеративдик-дистрофиялык мүнөздөгү муун оорусу. Натыйжасында бул патологиялык өзгөртүүлөр пораженные муун деформируется, анын бузулушу кыймылдуулугу жана пайда болот катуу ооруу синдрому. Расмий статистикага ылайык, дүйнөдөгү адамдардын 10дон 20% га чейин бул патология менен жабыркайт. Бул жыл сайын өсүп жаткан олуттуу көрсөткүчтөр. Картаюу процессинде 80 жаштан ашкан адамдардын көпчүлүгүнө мүнөздүү болгон таяныч-кыймыл аппаратында куракка байланыштуу өзгөрүүлөр болот. Бирок алардын аз гана бөлүгү өз алдынча дарыланууну артык көрүп, дарыгерге кайрылышат. Дал ушул ыкма калыбына келтирүү прогнозун олуттуу начарлатат, ошондой эле майып болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Оору эркектерде да, аялдарда да болжол менен бирдей жол менен пайда болот.Тобокелдик тобу төмөнкүлөр тарабынан көрсөтүлөт:

  • 50 жаштан ашкан аялдар жана 40 жаштан ашкан эркектер.
  • Эндокриндик оорулар жана өнөкөт артрит тарыхы бар адамдар.
  • Кесиби оор физикалык эмгек же узак убакыт бою кыймылсыз абалда болуу муктаждыгы менен байланышкан адамдар.
  • Кесипкөй спортчулар (өзгөчө оор атлетчилер жана травматикалык спорт менен алектенгендер).

Көрүүлөр

бир нече барклассификацияларартроз: генезисине, клиникалык формаларына жана локализациясына жараша. Алардын ар бири өзүнүн клиникалык мааниге ээ, локализациясына жараша классификация иш жүзүндө эң чоң суроо-талапка ээ.

Төмөнкү буттун артрозы

артроз менен тизе оорусу
  • Жамбаш муунунун артрозы- эң коркунучтуу жана татаал агып жаткан түрлөр. Бул муундун түзүлүшүнүн анатомиялык өзгөчөлүктөрүнөн улам, бул жерде булчуң-байланыш аппараттын бузулушу менен дегенеративдик-дистрофиялык бузулуулардын тез өнүгүшү байкалат. Сезгенүү кошулганда толук же жарым-жартылай кыймылсыздык пайда болот. Көбүнчө бул патология тубаса дисплазиялардын, дислокациялардын жана остеохондропатиялардын болушунан улам пайда болот. Ал проявляется түрүндө болевые (адегенде ал пайда болот кеч түштөн кийин жана түн, бирок кийинчерээк туруктуу болуп калат, радиациялоочу чурай жана глютеального область) жана аргасыз абалы төмөнкү бутунун.
  • Бут- көп кездешет, анткени тамандын күн сайын оор жүккө туруштук берүүгө аргасыз болот. Натыйжада, ал көп жаракат алып, дегенерацияга алып келет. Тамандын артрозы көп учурда ачык симптомдору жок пайда болот, бирок ал күчөгөн сайын оору физикалык активдүүлүк менен пайда болот. Андан кийин оору болуп калат туруктуу, катуулугу кыймылдардын жана толук кыймылсыздык кошулат (сейрек, жок болгон учурда өз убагында жана адекваттуу дарылоо).
  • Тизе артрозыЭң кеңири таралган сорт. Бул эң чоң жүккө ээ болгон тизе, ошондуктан ал башкаларга караганда көбүрөөк жаракат алат. бир нече түрлөрү бар: patellofemoral жана tibiofemoral. Биринчиси пателлофеморалдык муундун жаракатынан кийин пайда болот. Баштапкы этапта, ал асимптоматикалык болуп саналат, анткени биргелешкен шок жутуу үчүн жооптуу көп сандагы кемирчек бар. Алардын болушу сөөктүн жаралануусуна жол бербейт. Кийинчерээк оорулуу физикалык көнүгүүдөн кийин тизеде ооруну байкай баштайт, ал акырындык менен туруктуу болуп калат (көбүнчө аба ырайы өзгөргөндө күчөйт). Көбүнчө synovitis кошулат патологиясы менен мүнөздөлөт күчтүү, дээрлик нестостоянным оору. tibiofemoral түрү өтө сейрек диагноз жана жагымдуу прогноз бар. Оору менен айырмаланат, дененин ылдый жагына (көбүнчө бутка) нурланат.
  • Согончогу- жаракаттан же оорудан кийин субталярдык же талокальканеонавикулярдык муундардын аймагында дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр байкалышы мүмкүн. Ал ошондой эле узак убакыт бою клиникалык түрдө көрүнбөйт, бирок убакыттын өтүшү менен ооруган оору башталат.

Үстүнкү колдун артрозы

үстүнкү бутунун артрозы

Мындайоорунун локализациясыылдыйкы буттарга караганда азыраак кездешет. Бул:

  • Ийин артрозы.Эреже катары, ал жаракат алгандан кийин жана профессионалдуу спортчуларда микротравма фонунда пайда болот. Кээде кесиби физикалык жактан оор жумуш менен байланышкан адамдарда аныкталат. Оорунун акромиалдык түрү жаракаттын жана сезгенүүнүн натыйжасы болуп саналат. Башында, ал сезилбестен уланат, бирок ал прогрессте, ооруган сезимдер жабыркаган ийиндин аймагында пайда болот. Бейтаптар кыймылдын чектелгендигин, ошондой эле кыймылдап жатканда кысууну белгилешет. Өз убагында дарылоо болбогондо жарым-жартылай анкилоз пайда болушу мүмкүн.
  • чыканак - диагнозу алда канча азыраак.Көпчүлүк учурларда, бул диагноз кээ бир кесиптерде диагноз коюлат: шахтерлор, темир усталар жана титирөө аспаптары менен иштеген адамдар. Симптомдору чыканактын оорушу, бүгүүнүн жана үстүнкү буттун узартылышын жана кыймылдын чектелгендигин камтыйт.
  • Колдун муундарынын артрозы. Эреже катары, ал 1-бармактын карпометакарпалдык муунунда (ал күнүмдүк жашоодо травмага эң көп кабылган адам) аныкталат. Ал чоң бармакка чейин нурланышы мүмкүн болгон алакандын сырткы бетиндеги бүдөмүк оору менен мүнөздөлөт.
  • Манжалардын муундарынын артрозы.Көбүнчө майда жумуштарды аткарган адамдарда (сайма, токуу ж. б. ) кездешет. Хеберден жана Бушар түйүндөрүнүн пайда болушуна алып келген сөөк тканынын ашыкча өсүшү байкалат. Оорулуулар сейрек кездешет муундардын оорушу (кээде аба ырайы өзгөргөндө) жана кыймылдын катуулугун.

Себептери

Бул патологиянын өнүгүшүнө алып келген бирдиктүү этиологиялык фактор жок. Остеоартрит – бул оору, ал жай проявляется фонунда тубаса структуралык өзгөчөлүктөрүн бириктирүүчү ткандардын, өткөн оорулардын, ошондой эле кабыл алуу микротравмалар узак убакыт. Көпчүлүк өнөкөт сезгенүүлөрдүн (артрит), тигил же бул жол менен, туруктуу сезгенүү рецидивдери менен дегенеративдик-дистрофиялык процесске айланат. Бул диагноз менен ооругандардын эң көп санын түзгөн артроздун курактык тобуна өзгөчө көңүл буруу керек.

Бул оорунун бирдиктүү генезиси жок экендигине карабастан, ага бир катар факторлор себеп болот.Алардын арасында эң чоң клиникалык мааниси болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Кыймылсыз жашоо образы(отурган жумуш, жалкоолук жана башка көптөгөн нерселер).
  • Ашыкча физикалык активдүүлүк,физикалык оор жумуш, кесиптик спорт (спорттук жаракаттар ден соолукка терс таасирин тийгизет бардык тармактарда).
  • Чоң дене массасы(Муундар корни мындай салмакты көтөрө албайт).
  • Веноздук жетишсиздик.
  • Кесипке байланыштуутик туруу, эч кандай кыймылсыз.
  • Гормоналдык бузулуулар жана эндокриндик системанын органдарынын бузулушу(кант диабети, кан тамырлардын атеросклерозу, семирүү ж. б. ).
  • Туура эмес тамактануу(майлардын, белоктордун, углеводдордун, витаминдердин жана минералдардын суткалык жетишсиздиги).
  • Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу.
  • Таразаланган тукум куучулук.
артроз менен чыканактардын оорушу

Жогорудагы факторлордун биринин же бир нечесинин таасиринен сөөктүн муундук бетин каптаган кемирчек тканынын акырындык менен бузулушу башталат. Адегенде ал ичке, серпилгичтүү болуп калат, андан кийин ал толугу менен жарылып кетет. Субхондралдык сөөк ткандары сөөктүн бети менен байланышта болот, анын натыйжасында сүрүлүүнүн таасири астында алар талкаланат. Сөөк тканынын коргоочу реакциясы болуп, анын өсүшү (айрыкча, муундардын четтери боюнча), бул муундун мобилдүүлүгүн олуттуу чектейт жана анын деформациясына алып келет.

Муун клеткаларынын бир өзгөчөлүгү бар - алар ар кандай, атүгүл майда жаракаттарга тез жооп берет. Бузулган клеткалар сезгенүүгө каршы цитокиндерди активдүү синтездешет, анын аркасында кемирчектин жана сөөктөрдүн бузулушу синовиумдагы асептикалык сезгенүү менен мүнөздөлөт. Тез-тез рецидивы патологиясы алып келет курчушуна воспалении, ошондуктан клеткалары катуу ткандардын баштайт ого бетер интенсивдүү түрдө өлүп, бул оорунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

Симптомдору

Arthrosis кичинекей клиникалык белгилери жок узак убакытка созулушу мүмкүн. Бейтаптар алардын муунунда активдүү дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр болуп жатканын шектенбестен жашайт. Эреже катары, биринчи симптомдору пайда болот бийиктикте патологиясы же кийин кошумча сезгенүүсү. Симптомдор пайда болгон убакытка жана көрүнүштүн өзгөчөлүктөрүнө жараша бир нече түргө бөлүнөт.

Биринчи белгилер

тизе артроз белгилери

Адам физикалык көнүгүүдөн кийин (спорт менен машыгуу, чуркоо, токтобостон басуу, тепкичке чыгуу жана башкалар) кийин жабыркаган муундун аймагында ооруй баштайт. Эртең менен кийин узак болуу кыймылсыз абалында биринчи "башталгыч болезненные сезимдер" пайда болуп, бир аз катуулугу менен айкалышкан.Чектелген мобилдүүлүктү жоюубелгилүү бир убакытка чейин жылытуу керек. Оору катуу эмес, катуу ооруйт. Клиникалык көрүнүштүн начардыгынан, бейтаптар алгачкы этапта медициналык кеңешке сейрек кайрылышат. Көптөгөн башташат самолечением, испытывают ар кандай терапиялык ыкмалары, алар мүмкүн гана усугубить учурдагы кырдаал. Бирок, бул оорунун алгачкы этаптарында эң жагымдуу прогноз жана кесепеттерсиз толук айыгып кетүү мүмкүнчүлүгү жогору. Андыктан муундарда кандайдыр бир сезимдер аныкталса, врачка кайрылуу катуу сунушталат.

Айкын симптомдору

айкын симптомдору артроз колдору

Оору сезими акырындык менен көбөйөт, аба ырайынын өзгөрүшү менен күчөтүлгөн. Алар эртең менен гана пайда болбостон, күн бою сакталат. Бейтаптар толук уктай алышпайт, көбү (өзгөчө карыганда) сөөктөр ооруп, булчуңдар ооруйт. Оору бүт мүчөгө жайылып, тегеректеги аймактарга тарайт. Бул көйгөйү бар адамдар кыска аралыкта жүргөндө тез чарчашат, муундун татаал бүгүлүшүнөн жана катуулуктун пайда болушунан жабыркайт. Көптөгөн адамдар жабыр тарткан бутунун туруксуздугун белгилешет, ошондуктан аларда белгисиз жана жумшак басуу пайда болот.

Артроз тизе проявляется мүнөздүү кычышуу, ал түзүлөт натыйжасында сүрүлүү артикулярной беттеринин бири-бирине. Тизе акырындык менен четинен сөөк тканынын өсүшүнөн деформациялана баштайт. Оорулуулар кандайдыр бир кыймылды чектөөгө аракет кылышат, бул булчуңдардын атрофиясынын пайда болушуна алып келет. Бул өз кезегинде басууну ого бетер туруксуз жана этият кылат. Остеоартрит үстүнкү буту, адатта, жаракат же өнөкөт артрит натыйжасы болуп саналат. Эң байкалган деформация колдун межфалангалык муундарында байкалат. Манжаларда Бухард жана Хеберден түйүндөрү пайда болуп, колдун өзү төрт бурчтуу болуп калат.

Коркунучтуу симптомдор

Ушуга байланыштуудегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөракырындык менен жана узак убакыт бою өнүгүп, атүгүл коркунучтуу клиникалык белгилери байкалбай калышы мүмкүн. Бул азыркы кырдаалды абдан курчутат жана калыбына келтирүү прогнозун начарлатат.Бул белгилер болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Колдун шишиги жана туруктуу оорушу- тез медициналык жардамды талап кылган активдүү сезгенүүнү көрсөтөт.
  • Муун деформациясы, Ушундан улам басуу өзгөрөт же кадимки кыймылдарды жасоо мүмкүн болбой калат.
  • Миалгия жана сөөк оорусу.
  • Туруксуз басуу, ийилип жана узартуу учурунда кыймыл катуу чектөө.
  • Оору синдрому туруктуу болуп калаткечинде да, түнкүсүн да басаңдабай, айлана-чөйрөгө нур чачат.

Даражалар

Ортопедиялык практикада Келлгрен-Лоуренс классификациясы боюнча артроздун клиникалык жана радиологиялык даражасын бөлүү салтка айланган:

  • Нөл.Адам басып жүргөндө эч кандай ооруну же ыңгайсыздыкты сезбейт (ал тургай алыс аралыкта да). Рентген сүрөтүндө патологиялык өзгөрүүлөр байкалбайт.
  • Баштапкы (күмөндүү).Узакка созулган басуу менен бүдөмүк мүнөздөгү орточо оору пайда болот. Кээ бир бейтаптар бутту бүгүп жатканда бир аз кычырагандыгын белгилешет. Рентгенологиялык изилдөө патологиянын алгачкы белгилерин аныктайт: муун мейкиндигинин тарышы жана четтерин бойлото сөөктүн кемтиктеринин майда жерлери.
  • Жеңил.Оору синдрому айкын болуп калат, эртең менен стихия менен бирге пайда болот. Оору кыймыл менен күчөйт. Рентгенограммада муун мейкиндигинин так тарышы жана аз сандагы сөөк өскөндөрү (остеофиттер) байкалат.
  • Орто (дегенеративдик).Оорутуу сезимдер эртең менен гана эмес, түнкүсүн да пайда болот. Миалгия жана сөөктөрдөгү оору кошулат. Бейтаптар жакшы уктай алышпайт, көбүнчө жабыркаган муундун шишигин белгилешет. Рентгенограмма муун мейкиндигинин тарылышынын прогрессиясын жана остеофиттердин өсүшүн, ошондой эле сөөктүн тыгыздыгынын жогорулашын аныктайт.
  • Катуу (деформациялоочу).Оору синдрому туруктуу болуп калат, ал ар дайым наркоздук препараттарды кабыл алуу менен токтобойт. Ар кандай кыймылда оору күчөйт, бүгүлгөндө катуу кычышуу угулат. Булчуңдардын атрофиясы да кошулат, муундун деформациясы өнүгүп кетет. Рентгенологиялык изилдөө аныктайт күчтүү тарылуусу муундардын мейкиндигинин, олуттуу көбөйүшүнүн четтери артикулярдык бетинин, бул вызывается деформациялоочу өзгөрүүлөр.

курчутуу

курчушу артроз муундардын

Бардык дегенеративдик оорулар жай, көбүнчө симптомсуз (өзгөчө алгачкы стадияларында) жүрүшү менен мүнөздөлөт. Оорунун күчөшү аба ырайынын шарттары өзгөргөндө (нымдуулук, шамал же температуранын төмөндөшү) жана сезгенүү процессинин башталышында белгиленет. Сезгенүү шишик, теринин кызаруусу, оорушу жана шишик менен мүнөздөлөт. Ошондуктан, сезгенүү жараянынын белгилери пайда болсо, дароо квалификациялуу медициналык жардамга кайрылыъыз керек. Көз карандысыз камсыз кылуубиринчи жардамтөмөнкү ыкмаларды колдонуу менен:

  1. Кандайдыр бир ооруну басаңдатуучу дарыларды ичиңиз.
  2. Териге анестезиялуу май же гель сүйкөңүз.
  3. Кол-буттар кыймылсыз болушун камсыз кылуу (оору басылганга чейин).

Диагностика

Диагноз коюу үчүн, кичинекей патологиялык өзгөрүүлөрдү аныктоо үчүн жогорку тактыктагы текшерүү ыкмалары колдонулат. Клиникада адистер визуалдык жана пальпация жолу менен муундун учурдагы абалын аныктоого мүмкүндүк берген (сезгенүүнүн тышкы белгилери: шишик, теринин кызарышы, ооруу, гиперемия) кылдат текшерүүдөн өтүшөт. Андан кийин, лабораториялык жана инструменталдык диагностика дайындалат, бул зыяндын көлөмүнүн толук сүрөтүн алууга мүмкүндүк берет. Лабораториялык изилдөөлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Кандын жалпы, биохимиялык жана иммунологиялык анализи.Кандагы өзгөрүүлөр сезгенүүнүн бар экендигин ырастай алат, ошондой эле оорунун өнүгүшүнүн себебин аныктайт (зат алмашуунун бузулушу, аутоиммундук реакциялар ж. б. ).
  • С-реактивдүү белок.
  • Муун ичиндеги суюктукту чогултууинфекцияны жана анын антибиотиктерге сезгичтигин аныктоо.

Инструменталдык диагностика төмөнкү процедураларды камтыйт:

  1. Муундун УЗИ жана MRI.Бул жумшак артикулярдык жана периартикулярдык ткандарда өзгөрүүлөрдү табууга мүмкүндүк берет.
  2. Рентген жана КТ.Сөөк ткандарында өзгөрүүлөрдү издөөдө маалыматтык мазмуну менен айырмаланат. Бүгүнкү күндө бул артроз диагнозу үчүн негизги болуп саналат артыкчылыктуу диагностикалык ыкмасы болуп саналат.
  3. Артроскопия.Ал сезгенүүнүн белгилери болгондо жүргүзүлөт.
  4. Сцинтиграфия.Ал сөөктөрдүн абалын жана алардагы зат алмашууну баалоо үчүн радиофармацевтикалык каражаттарды киргизүүнү камтыйт.

Дары терапиясы

Дары-дармектерди дайындоо оору синдромун жоюуга, анын прогрессиясын басууга жана артикулярдык функцияны калыбына келтирүүгө багытталган.Оору менен күрөшүү үчүн, төмөнкүлөр колдонулат:

  • NSAID тобунан ооруну басаңдаткычтар.Дары-дармектин түрү, аны чыгаруу формасы жана дозасы дарыгер тарабынан жекече тандалат. Тандоо оорунун оордугуна, жашына, жынысына жана башка факторлорго жараша болот. Көбүнчө белгиленген дары-дармектер ооруну басаңдатуучу болуп саналат. Эреже катары, алар таблетка түрүндө кабыл алынат, бирок инъекцияларды же майларды колдонууга болот.
  • Булчуң релаксанты.Алар периартикулярдык булчуңдардын спазмын жоюу үчүн зарыл. Ушундай жол менен ооруну басаңдатып, муундагы кандын нормалдуу айлануусун калыбына келтирүүгө да болот.
  • Нейротроптук В витаминдери.Бул негизги терапиянын коомдук компоненти болуп саналат. В витаминдери перифериялык нерв системасынын нормалдашуусуна өбөлгө түзөт, ошондой эле ооруну басат.
  • Ооруну басаңдатуучу блокада.Эреже катары, алар жогоруда сүрөттөлгөн дары-дармектерди алуу менен жок кылуу мүмкүн эмес, катуу катуу оору үчүн колдонулат. Бул учурда, эритмелери колдонулат, алар эң болезненным жерлерге сайылат.

Артроз дарылоотизе же башка муун муундун функциясын калыбына келтирүүгө жардам берген дары-дармектерди алуусуз толук эмес. Бул максатта төмөнкүлөр дайындалат:

  • Хондропротекторлор.Алардын кабыл алуу кемирчек ткандарды калыбына келтирет, андагы кан айланууну жакшыртат. Ал майлар, инъекциялар жана таблеткалар түрүндө кабыл алынат.
  • Гиалурон кислотасы.Дары-дармек түздөн-түз муун көңдөйүнө сайылат, бул терапиялык эффекттин эң тез башталышын камсыз кылат. Анын негизги максаты - синодалдык суюктуктун илешкектүүлүгүн жакшыртуу жана сөөктөрдүн муун беттерине травматизмди алдын алуу.

Дары-дармексиз терапия

Муну түшүнүү маанилүүдарыларды кабыл алуу- бул панацея эмес жана калыбына келтирүүнүн жалгыз жолу эмес. Ооруну жок кылуу, муундардын мобилдүүлүгүн жогорулатуу жана жашоонун сапатын жакшыртуу үчүн дары-дармексиз дарылоого жетиштүү убакыт бөлүү керек. Адекваттуу физикалык активдүүлүк менен жакшы эс алуунун туура балансын сактоо зарыл. Күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасоо менен бул натыйжага жетише аласыз. Керектүү натыйжага жетүү үчүн, төмөнкү окутуу эрежелерин сактоо керек:

  1. Сабактар күн сайын өтүшү керек, ден соолугуна, маанайына, аба ырайына, жашоо шартына жана башка факторлорго карабастан.
  2. Бардык кыймылдар өтө жылмакай жана жай аткарылат.
  3. Эгерде машыгуу учурунда оору сезими күчөйт, анда сабактар токтойт.

Тизе муунунун артроз даражасына карабастан, пациентке керекчуркоодон баш тартуу(өзгөчө кыска аралыкка жогорку ылдамдыкта), секирүү, ачык оюндар (футбол, баскетбол, волейбол ж. б. ), штанга көтөрүү (штанга ж. б. ), узакка кыймылсыздык. Бул учурда эң жакшы варианттар сууда сүзүү, йога (муундардын көйгөйлөрү жөнүндө билген инструктор менен жакшыраак) жана Пилатес болот.

артроз үчүн дары эмес терапия

Артроз менен физиотерапия көрсөтүлөт. Бул жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет жана оорунун мүмкүн болгон кыйынчылыктар менен күрөшөт.Физиотерапиялык дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

  1. Анальгетиктердин эритмелери менен электрофорез же фонофорез.
  2. Парафин менен жылытуу колдонмолору(сезгенүү процесси жок болгон учурда гана жүргүзүлөт).
  3. Дарсонвалидизация- кан айланууну жана булчуңдардын релаксациясын стимулдаштыруу үчүн жогорку жыштыктагы жана төмөнкү жыштыктагы электр агымдарынын таасири.
  4. Магнит жана лазер терапиясы.
  5. Электростимуляция. . . Бул булчуң көлөмүн жана күчүн калыбына келтирүүгө багытталган натыйжалуу физиотерапия.

Ошондой эле кирудотерапияны - сүлүктөр менен дарылоону жүргүзүүгө уруксат берилет. Бул жаныбарлардын шилекейинде кан тамырларды кеңейтүүчү жана зат алмашуу процесстерин нормалдаштырган көптөгөн ферменттер бар. Мындан тышкары, ал некротикалык ткандарды эритип, муун көңдөйлөрүн тазалоого жардам берет.

Профилактика

Бул артроз менен, ошондой эле анын кесепеттери менен күрөшүү үчүн абдан кыйын. Бирок, аны алдын алуу алда канча жеңил. Бул үчүн, көп жылдар бою дени сак муундарды коргоого жардам бере турган жөнөкөй сунуштарды сактоо жетиштүү.Алардын арасында:

  • Активдүү жашоо образы.Кесиптик ишмердүүлүк отуруу же кыймылсыз абалда узак болуу менен байланыштуу болсо да, жөнөкөй жылытуу үчүн убакытты (күнүнө бир нече мүнөттөн кем эмес) бөлүп алуу керек.
  • Үзгүлтүксүз көнүгүү же бассейнде сүзүү. . . Бул булчуңдарды жана таяныч-кыймыл аппаратын дени сак тонуста кармоого жардам бере турган эң сонун жалпы бекемдөөчү спорт.
  • Туура жана тең салмактуу тамактануу.Бул күнүмдүк диетаны көзөмөлдөө үчүн зарыл. Ал камтышы керек жетиштүү сандагы белоктор, майлар, углеводдор, микроэлементтер жана витаминдер. Омега-3 (балык, кызыл оюн, авокадо, грек жаңгагы, зыгыр уругу ж. б. ) жана коллагенге (желе, бай шорпо ж. б. ) бай тамактарды керектөөнү көбөйтүү керек.
  • Дене салмагына мониторинг жүргүзүү.Өнүккөн семирүүнү болтурбай, салмагын нормалдуу чегинде кармоо керек (бул үчүн спорт менен машыгуу жана туура тамактануу керек).
  • Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
  • Спортту ташта,жаракат алуу жогорку коркунучу менен коштолот.

Корутунду

Муундардын артрозы- Бул олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон олуттуу оору. Бирок, сиз аны менен күрөшүп, толук жашап, күнүмдүк жумушуңузду кыла аласыз. Заманбап медицина пациенттердин абалын жакшыртууга жана мотор функцияларын калыбына келтирүүгө багытталган көптөгөн дарылоо ыкмаларын сунуш кылат. Бирок, артроздо жашоонун сапаты дарылоо убактысынан жана медициналык сунуштарды ишке ашыруудан көз каранды экенин эстен чыгарбоо керек. Медициналык кеңешке эрте кайрылуу биринчи дегенеративдик өзгөрүүлөрдү аныктоого жана аларды өз убагында жоюуга мүмкүндүк берет. Ошондуктан, өз алдынча дарылануунун же дарыгерге барууну кийинкиге калтыруунун кереги жок. Муундардын бузулуусунун биринчи белгилери байкалса, дароо дарыгерге кайрылып, толук диагноздон өтүү керек.