жамбаш оору: себептери жана дарылоо

жамбаш оору

Эгер жамбаш муундары ооруса, себебин аныктоо керек. Ооруну дарылоо симптому болгон патологияга жараша болот. Комплекстүү иш-чаралар жана сунуштарды катуу сактоо оорудан арылууга жана муундун кыймылдуу активдүүлүгүн сактоого жардам берет. Жамбаш муунунун бузулушу активдүү кыймылды мүмкүн эмес кылат. Функциянын төмөндөшү бейтапты көз карандысыз кыймыл жана аткаруу жагынан чектейт.

жамбаш оору сүрөт 1

Анатомиялык өзгөчөлүктөрү

Чоң артикуляция жамбаш сөөктөрү менен жамбаш сөөктөрүн бириктирип, үч багытта кыймылга мүмкүндүк берет: ылдыйкы буттун бүгүү жана узартуу, артка тартуу жана айлануу кыймылдары. Деформацияга алып келүүчү дегенеративдик өзгөрүүлөр кыймылды чектеп, ооруну пайда кылат.

жамбаш муун артикулярдык аймакта жайгашкан сан негизги артериялардын кан менен камсыз кылынат. Патологиялар, алар бузулушу мүмкүн кан тамырларынын жөндөмдүүлүгүн алып келет кычкылтек ачарчылык жана тамак-аш жетишсиздиги.

Сиатикалык, обтуратордук жана сан нервдеринин чоң нерв өзөктөрү иннервацияны камсыз кылат. Нерв учтарынын кысуу же кычышуу жамбаш аймагындагы интенсивдүү неврологиялык оору менен берилет.

Жамбаш муунунун оорушу себептери

Жамбаш муунунун чөйрөсүндө ар кандай этиологиядагы оорулардын өнүгүшү ден-соолукка, анын ичинде майыптыкка чейин олуттуу көйгөйлөргө алып келет. Пайда болушу оорунун жамбаш муунунун коштолот ар бир патологиясы ар кандай стадияларында анын өнүгүшүнүн.

Оорунун себеби анын мүнөзүн жана интенсивдүүлүгүн аныктайт. Курч ооруу травма, сезгенүү, ириңдүү процесстер менен пайда болот, интенсивдүү эмес ооруган сезимдер өнөкөт ооруларды берет.

Көптөгөн патологиялар түшүнүксүз келип чыгышы жана тубаса кемтиктер симптомдун пайда болушуна алып келет. Синдром башында пайда болот, же патологиялык абалдын өнүгүшүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн.

жамбаш муунунун оорушу сүрөт 2

Провокациялоочу оорулар

  • Ар кандай оордуктагы травма эң көп таралган себептердин бири болуп саналат. Көгөрүп, чоюлуп, сынганда сөөктөргө жана байламталарга механикалык зыян келтирилет. Жаракат алгандан кийинки биринчи күнү жамбаш муунунда катуу оору пайда болот. Кийинчерээк оору алсырап, бүдөмүк мүнөзгө ээ. Тез-тез жаракат алгандар: жамбаш сөөктөрүнүн сынышы, жамбаштын чыгышы, жамбаштын сынышы. Бул жаракаттардын баары жыгылып же таасири түздөн-түз катуу жаракат кийин пайда болот. Кырдаал татаал, эгерде адам тарыхында остеопороз же муундун кемирчек жана сөөк ткандарынын дегенеративдик өзгөрүүлөрү бар болсо.
  • Ossifing myositis муун капсуланын бириктирүүчү ткандардын сезгениши менен мүнөздөлөт. Травмадан кийин же ата-энеден тукум кууп өткөндө пайда болот. Прогрессивдүү курс кемирчектин тканында морфологиялык өзгөрүүлөргө алып келет, алар мезгил-мезгили менен сөөк түзүлүшүнө айланат.
  • Чыгылган жамбаш, мейли төрөлгөндө пайда болгон же жатында калыптанган болсо да, деформацияга, кыймылдын чектелишине жана нервдердин кармалып калышына алып келет. Бул патологиясы менен жамбаш муунунун соматикалык гана эмес, ошондой эле невропатиялык оору пайда болот.
  • Коксартроз – бул кеңири таралган патологиясы улгайган адамдардын, алар жүргүзүшөт сидячного жашоо образы же аткарууга оор физикалык жумуш. Кемирчектин дистрофиялык өзгөрүүлөрү жана сөөктөрдүн андан кийинки деформациясы ооруну камсыз кылат. Биринчи симптомдору пайда болот натыйжасында интенсивдүү күч. Чуркоо курсу эс алууда же узак уктоо учурунда кетпеген туруктуу бүдөмүк оору менен коштолот. Синдромдун күчөшү жамбаш муунунун прогрессивдүү өзгөрүүлөрү менен катар уланууда.
  • Артрит - муун капсуласында сезгенүү катуу пульстук оору менен коштолот. Көз карандысыз оору да, жаракат же инфекциялык оорудан кийинки татаалдашуу да пайда болот.
  • Рейтер синдрому - көбүнчө инфекциялык патологиялардан кийин пайда болгон реактивдүү аллергиялык жабыркоо. Мындай абал хламидиоз же гонококктун муун капсуласына киргенден кийин пайда болгон учурлар бар. Патология жамбаш муунунун курч ооруу жана ткандардын шишиги менен коштолот.
  • Ревматоиддик артрит - бул иммундук системанын системалык оорусу, мында өз клеткалары дени сак тканды бөтөн организм катары таанып, аны жок кылууга аракет кылат. Бул абал оор сезгенүү процесстеринин фонунда артикулярдык ткандардын модификациясына алып келет.
  • Ankylosing spondylitis өнөкөт системалуу биргелешкен оору болуп саналат. Локалдаштыруу жараянынын ilio-sacral аймактагы менен коштолот болевые аймакта жамбаш, прогрессироваться негизинен түн. Пациенттин ооруу сезими эртең менен көбөйөт, чектелген абалы активдүү кыймылдардан же физикалык машыгуулардан кийин өтөт.
  • Osteochondritis dissecans, Koenig оорусунун дагы бир аталышы, сан сөөгүнө тийген кемирчекте пайда болот. Кемирчек кичинекей аймактын андан ары бөлүнүшү менен пилинг жасай баштайт. Шарты көбүнчө синовиттин кошулушу менен татаалдашат. Оорулуулар жамбаш муунунун ооруганына даттанышат, акыркы этаптарда муун көңдөйүндө некротикалык кемирчек ткандардын болушуна байланыштуу толук бөгөт пайда болот.
  • Легг-Кальвет-Пертес оорусу – жамбаш муунундагы кан айлануу жана тамактануу бузулганда пайда болуучу остеохондропатиянын тибиндеги патологиясы. Ал оорулуу сезимдер менен коштолгон сан сөөгүнүн акырындык менен некроз менен мүнөздөлөт, буттун алынган кыскарышынан басуунун бузулушу. Бул оору педиатриялык деп эсептелет, анткени мектепке чейинки жана башталгыч мектеп курагындагы балдар көп оорушат.
  • Бурсит - бул патогендик суюктук менен толтурулган бурсанын сезгениши. Оору пайда болот Бурса жакын жайгашкан жамбаш муунунун, вызывая ооруу негизинен учурунда күч же пальпация.
  • Синовит - муун капсуланын капсуласын каптаган синовиалдык кабыкчанын сезгенүү жаралышы. Курч мезгилде жамбаш муунунун туруктуу катуу оорушу байкалат, өнөкөт учурунда симптомдору разглаживаются.
  • Симфизит - өпкө сөөктөрүнүн дивергенциясы менен симфиздин ткандарынын өзгөрүшү. Төрөт жана төрөт учурунда пайда болот. Патология сезгенүү мүнөзүнө ээ, жамбаш муунунун аймагына өтүп, жамбаш зонасында катуу оору менен коштолот.
  • Жамбаш тамыр синдрому невропатиялык оору. Синдром сан жана жамбаш сөөктөрүнүн кесилишинде жайгашкан чоң нервдердин сөөк өсүктөрүнүн жана деформацияланган ткандардын кысуусунун натыйжасында пайда болот.
  • Varus деформациясы тамандын, тамандын, болушу мүмкүн тубаса кемтик же сатып алынган абалы. Туура эмес бөлүштүрүлгөн жүгү на ногах, эсебинен ички жылышуусу алдыңкы тамандын, терс таасирин тийгизет жамбаш жана тизе муундары. Убакыттын өтүшү менен, туура эмес иш-аракет же тазаланбаган, жамбаш муун деформацияланып, ооруну пайда кылат.
  • Энтесопатия – муундун байламталуу аппаратындагы дегенеративдик-дистрофиялык процесстер. Процесстер көбүнчө сезгенүү менен коштолот. болезненный абалы алып келет алсыратышы түзүмүн байламталардын жана тарамыштары менен мүмкүн разрыться бириктирүүчү ткандардын. Мындан тышкары, белгилүү бир участоктордун оссификациясы байкалат, бул муундун функционалдуулугун төмөндөтөт.
  • Үзгүлтүктүү гидрартроз - өнөкөт муун патологиясы, мында синовиалдык суюктуктун синтези көбөйүп, муундун көлөмүнүн көбөйүшү жана оорунун фонунда кыймыл активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен коштолот.
  • Синовиалдык хондроматоз – муундун синовиалдык кабыкчасынын участокторунун кемирчек түзүлүшүнө бузулушу. Неоплазмалар ширенке кутучасынын өлчөмүнө чейин жетет. Ал кыймыл учурунда катуу оору менен коштолот, жамбаш мууну толугу менен тосулганга чейин амплитудасынын төмөндөшү.
  • Жашы жете элек эпифизиолиз – сан сөөгүнүн башынын ылдый жана арткы патологиялык жылышы. Эркек балдар жыныстык гормондор менен өсүү гормондорунун синтезинин дисбалансынан улам бузулганда жыныстык жетилүү мезгилинде оорушат. Бутту кыймылдатуу аракетинде жамбаш муунунун оорушу пайда болот.
  • Сан сөөгүнүн башынын асептикалык некрозу жамбаш муунунун курч кан айлануусунун жетишсиздигинен пайда болушу мүмкүн. Фонунда өлүмгө сөөк ткандарынын интенсивдүү ооруу, ал айланат жжение, ал кескин чектейт мүмкүнчүлүгүн жылдыруу пораженной бутту. Кол салуулар бир нече күнгө созулат жана кийинки курч фазасы башталганга чейин өтөт.
  • жамбаш муунунун подагра белгилүү учурлары бар. Ашыкча пайда заара кислотасынын жетишсиз бөлүп чыгаруу кристаллдашып жана муундардын көңдөйүндө жайгашып, акырындык менен аны толтурат. Подагра кармаганда чыдай албай турган оору пайда болот.
  • Сөөктөрдүн же курчап турган ткандардын залалдуу шишиктери.

Симптомдору

Жамбаш муунундагы оору 3 даражага бөлүнөт:

  1. жарык - сандын жана жамбаштын булчуңдарына интенсивдүү жүктөөдөн кийин жеңил жаракаттарды жана кесепеттерди коштойт;
  2. орто - дистрофиялык, сезгенүү жана инфекциялык мүнөздөгү патологиялар менен пайда болот, жергиликтүү мүнөзгө ээ болушу мүмкүн же ылдыйкы буттун же жамбаш сөөгүнө берилиши мүмкүн;
  3. күчтүү - сөөктүн сынганда, оор дислокацияда пайда болот, муундагы кыймылдын кескин чектелиши, кээде шал оорусу менен коштолот.

Түнкүсүн прогрессивдүү жана күндүз өтүүчү оорулар тамырларда тыгындар пайда болгон патологияларда пайда болот. Кан айлануунун жетишсиздиги уйкусуздукка, кычышууга жана "чуркап сойлоолорго" алып келиши мүмкүн.

Көптөгөн оорулар муун капсуласында, байламталарда же курчап турган ткандарда сезгенүү менен пайда болот.

Бул учурда, мүнөздүү симптомдордун пайда болушу белгиленет:

  • шишиги айланасындагы жамбаш муунунун пайда бузулушуна улам ашыкча суюктуктун, мында тери растягивается жана жалтырак;
  • өзгөртүү түсү теринин үстүнөн ооруган жери: орточо кызылдан көгүш түскө чейин;
  • артикуляция зонасында температуранын локалдык жогорулашы курч сезгенүү реакциясына байланыштуу;
  • катуу курсу дененин жалпы интоксикациясын пайда кылат, ал баш оору, муундар жана дене табынын көтөрүлүшү менен коштолот.

жамбаш муундарды диагностикалоо ыкмалары

Толук текшерүү үчүн, бир катар изилдөөлөр жүргүзүлөт, алардын жардамы менен пайда болгон оорунун толук сүрөтүн түзүүгө болот:

  • лабораториялык кан анализи жашыруун же ачык сезгенүүнү көрсөтөт, ревматоиддик фактордун болушу;
  • сезгенүүнүн козгогучту аныктоо үчүн синовиалдык суюктуктун бактериологиялык изилдөөсү;
  • залалдуу фактордун болушу үчүн шектүү ткандардын биопсиясы;
  • Рентгенологиялык изилдөө жамбаш муундун ар кайсы тараптан жардам берет аныктоого белгилери ткандардын деформациясы;
  • муундун УЗИ изилдөө;
  • доплер - кан айланууну баалоо үчүн УЗИ изилдөө ыкмасы;
  • КТ сканерлөө.
дегенеративдик өзгөрүүлөр жана оору жамбаш муунунун

Жамбаш муундарын дарылоо

Эгерде жамбаш мууну ооруса, дарылоо чаралары ооруга жараша айырмаланышы мүмкүн. Мунун баары көз каранды патологиясы, анын симптому болуп саналат жагымсыз оору. Процедуранын комплекси дары-дармектерден, физиотерапевтик дарылоодон, терапиялык гимнастикадан жана альтернативдик медицинанын ыкмаларынан аныкталат. Сунуштарды катуу сактоо жана бардык дайындоолорду ишке ашыруу абалдын нормалдашуусуна алып келет. Дары-дармектерди жана дарыларды врач гана жазышы керек.

Дары терапиясы

  1. Убактылуу ооруну басаңдатуу үчүн анестезиологиялык препараттарды колдонсо болот. Анальгетиктер жамбаштын оорусунун себебин дарылабайт, бирок симптомду кыска убакытка эффективдүү дарылайт.
  2. Катуу оору синдрому менен, эгерде наркотикалык эмес ооруну басаңдатуучу дарылардын таасири болбосо, блокада жасалат.
  3. Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарылар сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу жана антипиретикалык каражаттар катары колдонулат. Дары ичеги-карын трактынан терс таасирлерин алып келбеши үчүн, дозасын ашпай, көрсөтмөлөргө ылайык катуу кабыл алынат.
  4. Гормоналдык эмес дары-дармектер менен дарылоо мүмкүн эмес катуу сезгенүү менен, глюкокортикостероиддер оң терапиялык таасирге ээ. Стероиддик гормондор сезгенүүгө каршы, ооруну басуучу жана антигистаминдик таасир берет. Аларды пункция учурунда оорулуу муунга түздөн-түз сайса болот.
  5. Антибиотиктер кошулган ириңдүү инфекциялар үчүн дайындалат. Антибактериалдык агенттер патогенге терс таасирин тийгизип, патологиянын себебин жок кылат. Антибиотиктер менен бир убакта пациентке ичеги микрофлорасын нормалдаштыруу үчүн пробиотиктер дайындалат.
  6. Булчуң релаксанты - булчуңдарды эффективдүү бошотот, спазмды жок кылат. Дары-дармектер тонусты иммобилизацияга чейин төмөндөтүп, жамбаштын оорусун басаңдатат.
  7. Диуретиктер суюктукту кетирет, шишиктин алдын алат жана жүрөккө терс таасирин тийгизет.
  8. Витамин терапиясы иммунитетти көтөрүү жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу үчүн көрсөтүлгөн. Организмдин жашоо активдүүлүгүн камсыз кылган биохимиялык процесстер оптималдуу ылдамдыкта жүрөт.
  9. Менен дегенеративные процесстер, алар разрушая муундун, хондропротекторлор кабыл алынат узак убакытка токтотуу үчүн дистрофиялык процесс жана өзүн-өзү калыбына келтирүү. Даярдоолордун курамында хондроитин жана глюкозамин бар, алардын жетишсиздиги муундагы дисбалансты жаратат. Каражаттар таблетка түрүндө колдонулат, ошондой эле муундарга сайылат.
  10. Психиканын баланссыз абалы үчүн седативдер. Нерв системасынын бузулушу адам жамбаш муунунда туруктуу, алсыратуучу ооруну сезгенде пайда болот.
  11. Ангиопротекторлор кандын микроциркуляциясын жакшыртуу үчүн. Алар кан тамырлардын дубалдарында зат алмашуу процесстерин жакшыртат, алардын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатат.

Жамбаш муунундагы ооруну физиотерапиялык дарылоо

Заманбап ыкмалары көмөкчү терапиясы камсыз кылат ооруну басаңдатуу пораженные зонасы жана жардам берет тез избавления патологиясы. Заманбап медицинанын карамагында жамбаш муунундагы оорудан арылуу үчүн көптөгөн ыкмалар бар.

Методдордун ар бири төмөнкүлөргө дайындалат:

  • жамбаш муунунун ткандарында кан айланууну жакшыртуу;
  • сезгенүүнү азайтуу;
  • ооруну басаңдатуу;
  • шишигинин өнүгүшүнө жол бербөө;
  • клеткалардагы зат алмашуу процесстерин жакшыртуу;
  • ткандардын өзүн-өзү айыктыруу процесстерин баштоо;
  • иммундук системаны бекемдөө.

Лазердик терапия мүмкүндүк берет иш-аракет кылууга муунунун, проникая тереңдик чейин 9 см. Лазердик нурлар багытталган пораженные участогу разогреть ткандардын калыңдыгын сөөккө чейин. Нерв процесстерине айыктыруучу таасири ооруну басаңдатат. Бул ыкма сезгенүүнү жоюу үчүн иштелип чыккан, ооруну басуучу таасири кошумча болуп саналат.

Электрофорез - бул гальваникалык токтун кыртыштарга терең кирүү үчүн колдонулушу. Төмөн күчтүү жана аз чыңалуудагы туруктуу электр тогу сезгенүүгө каршы же ооруну басуучу дарылар менен бирге, аларды химиялык реакция аркылуу киргизүү үчүн дайындалат.

Magnetotherapy камсыз кылат проникации магниттик импульстук токтун 7-12 см тереңдикте. Дарылоо курстарда жүргүзүлөт, эффект дарылоо мезгилинин акырына карата жетишилет жана кийинки сессиянын башталышына чейин созулат. Жамбаш муунунун ден соолугун жакшыртуу үчүн ооруну басаңдатуучу жана регенеративдик процесстерди козгоочу аппарат ылайыктуу.

Шок толкундары менен терапия төмөнкү жыштыктагы акустикалык импульстардын кыска мөөнөттүү таасиринен турат. Бул жогорку жыштыктагы массаж түрүн камсыз кылуу, сезгенүү көрүнүштөрүн жок кылуу үчүн колдонулат. Күчөтүлгөн коллаген синтези башталат, кан менен камсыз кылуу жана ткандардын трофизми жакшырат.

Ортопедиялык медициналык аппараттар

Кыскартуу көрүнүшү болевые белдин муунунун болушу мүмкүн жетишилет жардамы менен ортези жана реабилитации буюмдар. Медициналык аппараттардын заманбап иштеп чыгуучулары бейтаптар дуушар болушу мүмкүн болгон кыйынчылыктарга алдын ала кам көрүштү.

Жамбаш сөөгүнө таасир эткен жаракаттар үчүн бир нече ай бою толук иммобилизация талап кылынат. Бүтүндөй ылдыйкы бутка жапырт гипс салбашы үчүн, катуу бекитүүчү ортоз бар - "деротациялык жүктөө". Продукцияны пациентке практикада колдонуу ыңгайлуу, аллергендүүлүк (гипс теринин кыжырдануусун жана аллергиясын пайда кылат) көз карашынан алганда коопсуз, ал эми жабырлануучунун бутуна кам көрүү башкалар үчүн коопсуз.

Эгерде адам көп ай жатууга туура келсе, антидекубит матрасы өтө зарыл. Реабилитациялык мезгилде, жаракат алгандан кийин алгачкы кадамдар жасалганда, алгач өз алдынча кыймыл үчүн тротуарды колдонушат. Көбүрөөк туруктуулук пайда болгондо, балдактар колдонулат, андан кийин басуу учурунда колдоо көрсөтүү үчүн таяк колдонулат.

Симфизит бөйрөк жана жамбаш аймагындагы катуу оорудан улам бир топ азапты жаратат. Ортопедиялык корсет үчүн жамбаш шакекчеси үчүн колдонулат жеңилдетүү болезненное абалы, түшүрүү жамбаш муунунун, компрессия жана поддержка менен катуу кабыргасы.

Туура бут кийим тандоо жамбаш туура жардам үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Күнүмдүк кийүү үчүн профилактикалык амортизациялоочу шляпалар муун менен гана эмес, омуртка менен дагы көптөгөн көйгөйлөрдөн арылтат.

Апликатор ооруну басаңдатуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн эң сонун. Пластикалык ийнелер оорулуу аймак менен тыгыз байланышта болгондо, алгач ооруну пайда кылат, ал жагымдуу жылуулукка айланат. Курч мезгилде сессиянын убактысы 5 мүнөттөн күнүнө 6 жолуга чейин, өнөкөт оору менен - 15 мүнөттөн күнүнө 3 жолуга чейин.

жамбаш муунунун оорушу үчүн көнүгүүлөр

Физиотерапия

Көнүгүү терапиясы класстары өзгөчө роль ойнойт. Канчалык көп муун дозаланган жүк менен кыймылдаса, ткандардын тамактануусу жана иштеши үчүн зарыл болгон синовиалдык суюктук ошончолук көп өндүрүлөт. Көнүгүүлөрдүн комплекси медициналык инструктор тарабынан ар бир пациент үчүн жекече түзүлөт.

Көнүгүүлөр ремиссия стадиясында, оору жок болгондо жүргүзүлөт. Кыймылдарды туура аткаруунун техникасы физиотерапевт тарабынан түшүндүрүлөт жана адистин көзөмөлүндө кайра чыгарылат. Кыймылдар курч жана шыпыргыч болбошу керек, кайталоолордун санын көрсөтмөлөр менен так сактоо керек.

Физиотерапия көнүгүүлөрү кандын агымын жакшыртат, сандын булчуңдарын тонуска салат, жамбаш муунунун кыймыл жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, басууну жеңилдетет, иммунитетти көтөрөт. Ар бир көнүгүүлөр макулдашылган болушу керек, туура эмес иш-аракеттер провоцирует пайда болушу болезненное приступ, жогорулашы кан басымы, пайда болушу микротравма алып баруучу сезгенүүсү.

Үйдө жасоо үчүн көнүгүүлөрдүн топтому:

  • приложение положите тизеңизди туура бурчта бүгүңүз, эки бутту бир эле учурда көкүрөгүңүзгө тартыңыз, колуңуз менен бир аз каршылык жаратыңыз;
  • позициясын өзгөртпөстөн, кезектешип согулган буттарды бир нече секунд кармап, өйдө көтөрүңүз;
  • оң капталга жатып, сол бутту көтөрүү, тизе бүгүү, экинчи буту менен аракетти кайталоо;
  • приложения положите колду бойлото дененин, выпрямите выпрямленную бутту 15 см, кармап, аны 5 секунд, аткарууга кыймылдарды кезеги менен эки буту;
  • отургучка отуруп, бутту полго параллель көтөрүп, кыймылдарды ар бир бут менен кайталаңыз.

жамбаш муундун хирургиялык дарылоо

Консервативдик дарылоо каалаган натыйжаны алып келбегенде, пациенттин абалын жеңилдетүү үчүн операция жасалат. Хирургиялык жардамдын бир нече ыкмалары бар:

  1. Артроскопиялык тазалоо – муундардын ички дубалдарын некротикалык бөлүкчөлөрдөн тазалоо, андан кийин дары эритмеси менен чайкоо. Манипуляция операциялык бөлмөдө жүргүзүлөт.
  2. Периартикулярдык остеотомия - оорулуу муундун жүгүн азайтуу үчүн башка бурчта туташтыруу максатында муундун сөөктөрүнүн сынышы жасалат.
  3. Эндопротездөө - бул оорулуу муунду жасалма муун менен алмаштыруу, операциядан кийин активдүү реабилитациялык иш-аракеттерди билдирет.
жамбаш муунунун ооруу үчүн элдик каражаттар

этноилим

Кылымдар бою тажрыйбасы бар табыпчылардын жеткиликтүү жана коопсуз рецепттери жамбаштын оорусун басаңдатууга жана айыгууну тездетүүгө жардам берет. Колдонуудан мурун, каршы көрсөтмөлөрдү жок кылуу үчүн кеңешүү керек.

  1. Сарымсактын бир башын тазалап, туурап, майда тууралган сельдерей тамырын жана кабыгы кошулган бир лимонду кошосуз. Бардык компоненттерди аралаштырып, ысык сууну куюп, салкын жерде бир күн калтырыңыз. 1 кашыктан отуз күн ичиңиз.
  2. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн линден жана кайың гүлүнөн жасалган чайды күн сайын ичсе болот. Бир чай кашык липа гүлү жана кайың бүчүрлөрү ысык сууга демделет. 30 мүнөттөн кийин сорпону колдонууга даяр.
  3. Чай чөптөрдү даярдаңыз: ар бири 1 аш кашыктан Сент-Джонс, ромашка жана өлбөс гүлдү бириктириңиз. Композицияны 500 мл сууга куюп, 10 мүнөт кайнатыңыз. Агент күнүнө 3 жолу 50 мл кабыл алынышы керек.
  4. Шалканды майда туурап, бир аз бал жана 30 мл арак кошосуз. Алынган аралашманы ооруган муунга сүйкөңүз, анын үстүнө полиэтилен пленкасы менен бекитиңиз. Компресстин үстү түнү бою жылуу жууркан менен жабылат.
  5. Горчица порошок бал жана өсүмдүк майы менен аралаштырып. Даки, бүктөлгөн бир нече катмарлар, композицияга малып, муундарга колдонулат. Компресс 60 мүнөттөн ашык эмес сакталат.
  6. Капуста жалбырагын жууп, бал менен майлап, жамбаш муунуна сүйкөңүз. Бал антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ал эми капуста жабыркаган муунду уятка калтырат.
  7. Майдаланган чистотела жалбырактары аз өлчөмдө зайтун майы менен аралаштырылат. Аралашма настаивает 7 күн, андан кийин ал колдонулат протирать болезненным жери.
  8. Керек измельчить жана сочетать хмельных конустар жана звело, добавьте вазелин чейин жирной консистенциясы. Ооруган муунга күнүнө 2 жолу сүртүңүз.
  9. Кызыл калемпир, керосин жана өсүмдүк майын аралаштырып, 3 жумага калтырыңыз. Күнүнө 1 жолудан ашык эмес сүртүү үчүн колдонуңуз.

Жамбаш муунунун алдын алуу

жамбаш муундардагы оору пайда болбошу үчүн, жөнөкөй сунуштар жардам берет:

  • жашоо образы жөнөкөй физикалык көнүгүүлөрдү мезгил-мезгили менен аткаруу менен активдүү болушу керек;
  • туура тамактануу ден соолуктун негизи болуп саналат: майлуу, туздуу жана ышталган тамак-аш, спирт, колбаса, шоколад, кондитердик азыктарды алып салуу;
  • эмес перегрузить муундар менен тренированного физикалык күчтөр, жасоого оор жумуш;
  • жамбаш муунунун жеңилдетүү үчүн профилактикалык бинттерди колдонуу;
  • ортопедиялык стандарттарга жооп берген жайлуу бут кийим кийүү;
  • жагымсыз белгилер жамбаш муунунун аймагында пайда болсо, текшерүү жана натыйжалуу дарылоону дайындоо үчүн дарыгерге кайрылыъыз.