Тизе оорусу

тизе оорусу үчүн массаж

Мезгил-мезгили менен, бүгүп жатканда тизе оору көп адамдар тарабынан сезилет. Кээде басып жатканда тизе оорусу пайда болот. Бул абдан логикалуу, анткени тизе муундары дээрлик дайыма оор жүгү бар. Демек, алар адам денесиндеги эң аялуу муундардын бири болуп саналат. Бирок сиз дагы эле тизе оорусу качан жана кандай себептерден улам пайда болоорун жана андан кантип арылууга болорун билишиңиз керек.

тизе оору жалпы симптом болуп саналат. Ал оору учурунда же тизеге тышкы жана ички таасир берүүчү башка травматикалык факторлордун таасири астында пайда болушу мүмкүн.

Тизенин оорушунун көптөгөн себептери бар: жөнөкөй чарчоодон, өтө интенсивдүү спорттук машыгуулардан, башка мүнөздөгү жаракаттардан, тизе муунунун көптөгөн структураларынын бирине таасир этүүчү ооруларга чейин.

тизе оору кантип пайда болот?

тизе оору ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн. Биринчиден, алардын интенсивдүүлүгү зыяндын түрүнө, ошондой эле анын оордугуна жараша болот. Кээде адам даттанат, деп интенсивдүү спорттук машыгуудан кийин, ооруп жаткан тизе оорусу түн ичинде пайда боло баштады, же физикалык күчтөр учурунда кичинекей оору пайда болот. Ошого карабастан, бир аз өткөндөн кийин, адам тизе жана артындагы туруктуу катуу оору менен тынчсыздана башташы мүмкүн. Ошондуктан, баштапкы стадиясында ооруу оорунун себептерин аныктоо маанилүү. Кээде, ооруну басаңдатуу үчүн, бир нече процедуралар жетиштүү. Бирок байламта же тарамыш үзүлгөн учурда, эреже катары, хирургиялык дарылоо зарыл. Кандай болгон күндө да, адамдын тизеси катуу ооруса, симптом өзүнөн өзү жоголуп кетет деп күтпөш керек. Бирок, эмне кылууну жана ооруну кантип дарылоону чечүүдөн мурун, туура диагноз коюу жана оорунун бардык өзгөчөлүктөрү жөнүндө дарыгерге айтып берүү керек. Биринчиден, тизе бүгүп жатканда ооруп жатабы, түнү ооруп жатабы же дискомфорт болобу, тизеден ылдый ооруйбу ж. б.

Качан тизе оорусу пайда болот?

тизе оору себептери ар кандай болушу мүмкүн. Катуу тизе оорусу көбүнчө олуттуу жаракат алган байламталардын бузулушунан кийин пайда болот. Бирок тизенин катуу оорушу, муундун түзүлүшү өтө татаал болгондуктан, ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн. Тизеде жамбаш сөөктү фибула жана балтыр сөөктөрү менен бириктирген жалпысынан төрт байламта бар. Бул байламталардын бири үзүлгөндө жарадар болгон жерде катуу ооруйт. Бул көбүнчө спортчуларда болот. Бул учурда оору адамды көпкө чейин басууда, ал эми чуркоодо дискомфорт дагы узакка сакталат.

Дагы эки байламта тизе ичинде кесилишет. Бул эки крест сымал байламталар, алдыңкы жана арткы, астыңкы буттун алдыңкы жагында биригет. Алдыңкы байламта тизеде үзүлгөндө, кычышуу пайда болот. Андан кийин курч жана катуу оору пайда болот, андан кийин тизе зонасында шишик пайда болот. Мындай жаракат алгандан кийин, дароо токтотуу керек, анткени бузулган жерлер ушунчалык катуу ооруп, тизе туруктуулугун жоготот.

Эгерде арткы кайчылаш байламта буттун муунунда үзүлүп кетсе, оору көбүнчө азыраак күчөйт. Мындай травма менен спине тараптан тизеде ооруу жана туруксуздук пайда болот.

тизе оорусу

Тизенин оорушу тарамыштары жабыркаганда да пайда болот. Бул оору тендинит деп аталат. Бул учурда тарамыштардын сезгениши жана кыжырдануусу өнүгөт. Бул көрүнүштүн себептери, негизинен, спорттук жаракаттар болуп саналат. Көбүнчө мындай жаракат сол тизеде да, оң тизеде да лыжачыларда, жөө күлүктөрдө жана велосипед тебүү менен алектенгендерде болот. Бул сезгенүү кээде эки тизеде бир убакта пайда болот. Оорулуу ыңгайсыздык менен ооруйт, пателлада же тизенин алдыңкы бөлүгүндө. Көбүнчө, бүгүп жатканда дискомфорт жана оору пайда болот. Бул учурда альтернативалуу дарылоону колдонуунун же ооруну басаңдатуучу майларды колдонуунун кереги жок. Тизенин оорушу үчүн дарылоо анын себеби так аныкталгандан кийин гана дайындалышы керек. Ошондо гана эмне кылуу керек жана ооруну кантип дарылоо керек деген жыйынтык чыгарса болот. Болбосо, оору узак мөөнөткө кечигет.

Тизенин оорушунун дагы бир себеби - тизе муунундагы ийилген кемирчектин менискинин бузулушу. Мындай зыян менискинин ар кандай бөлүктөрүндө болушу мүмкүн, бирок кандай болгон күндө да адамда шишик пайда болот.

Кээде тизе жабыркаганда суюктуктун каптары сезгенип, байламталардын жана тарамыштардын жылмакай жылышына шарт түзөт. Бул учурда сөз бурсит жөнүндө, анда алдыда да, артында да тизе астында оору пайда болушу мүмкүн. Бурсит менен шишик жана кызарып сезгенүүнүн өнүгүү зонасында пайда болот. Адам чөгөлөп жатканда, тизе бүгүп жатканда, ооруган тизени узартканда ооруну сезет. Бурсит тизе капкагынын астында пайда болушу мүмкүн (пречаликс бурсит деп аталат), ал инфекция жуккан кезде абдан катуу шишик, жалпы алсыздык жана дене табы көтөрүлөт. Эгерде инфекция арткы жагындагы сол же оң тизенин астына тийсе, анда адам тепкич менен өйдө же түшүп баратканда тизенин ички тарабындагы оору күчөйт.

Кемирчектин же сөөктүн жаракаты, жарааты же дегенерациясы болгон учурда кемирчектин бөлүктөрү ажырап, чөйчөкчө бош бойдон калышы мүмкүн. Эркин дене муундун кыймылына тоскоол боло баштамайынча, адам бул ооруну кантип дарылоону ойлонбойт. Бул учурда оорулуу сезимдер пайда болот.

Качан переводовывается, адам белгилейт ненормальным абалы пателла: ал болуп калат перпендикуляр карата туура жобо. Симптомдору бул көрүнүш болуп саналат болевые, шишик пораженные зонасында, катуу дискомфорт, качан растянуть бутту жана жүрүп жатканда. Бир жолу болгон тизе капкагынын жылышы келечекте көп кайталанат. Ошондуктан, дарыгерлер булчуңдарды колдоого багытталган атайын көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат.

Жаракаттан улам тизе кеңейгенде, тизе чоюлуп, карама-каршы багытта ийилип калышы мүмкүн. Мындай зыян шишикти пайда болушу менен мүнөздөлөт, ошондой эле адам тизенин ичиндеги оорудан тынчсызданат. Бул жаракат да коркунучтуу, анткени ал байламталардын жарым-жартылай же толук үзүлүшүнө алып келет.

тизе оорусу

Өнөкөт оорулар - тизеде ооруга алып келген оорулардын өзүнчө тобу. Ревматоиддик артритте, ал бардык байламталарды, анын ичинде тизени да жабыркатат, адам тизенин арткы жана тизенин алдындагы оорудан гана эмес, кыймылдардын жалпы катуулугунан да жабыркайт. Деформация тизе муундарынын акырындык менен пайда болот, пациент страдается туруктуу недомость. Артрит менен эки тизе бир заматта жабыркайт, мезгил-мезгили менен курчушу жана тынчтануу мезгили пайда болот. Септикалык артрит инфекцияны жуктуруп алуунун натыйжасы болуп саналат. Анын белгилери - оору, кызаруу, шишик. Адамга оору локализациялангандай сезилиши мүмкүн. Бул абал көбүнчө ысытма алып келет.

Көбүнчө дегенеративдик артрит деп аталган остеопороздо, кемирчектин начарлашынын натыйжасында тизенин астындагы оору артта жана алдыда пайда болот. Оору акырындык менен өнүгүп, эреже катары, тизе ооруу башында аба ырайынын өзгөрүшү менен, эртең менен тынчсыздандырат. Кийинчерээк абалы начарлайт. Эркектерде бул оору азыраак пайда болгондуктан, аялдардын тизесинин оорушунун себеби көбүнчө остеопороз болуп саналат.

Ошол эле учурда, курч тизе ооруларынын себептери подагра өнүктүрүү болушу мүмкүн. Бул оору кызарып, шишик жана катуу оору менен күтүлбөгөн жерден пайда болот. Тизедеги муундар болжол менен 10 күн бою ушундай абалда калат, ал эми дискомфорт абалы бир нече жумадан кийин гана жоголот.

Бирок, кээде тизе оору нормалдуу ашыкча күч натыйжасы болуп саналат. Спорттук машыгууга көнбөгөн адамдар узак аралыкка чуркагандан кийин тизеден ылдый жана түз тизелери ооруп жатканын, ошондой эле адам өтө чарчап калганда басканда байкай алышат. Мунун алдын алуу үчүн ашыкча жүктөөдөн качуу жана машыгуунун темпин акырындык менен жогорулатуу керек.

Оорулардын жана шарттардын сүрөттөлгөн тышкары, тизе муунунун алдыңкы бөлүгүндө оору patella chondromalacia менен коштолушу мүмкүн. Осгуд-Шлаттер оорусу көбүнчө спорт менен активдүү алектенген жаштарда аныкталат. Бул учурда, оору ар кандай интенсивдүү болушу мүмкүн. Көбүнчө, бул учурда, адам тынчсызданат, ооруп бутту тизеден ылдый.

тизе оорудан кантип арылууга болот?

Бир катар жалпы сунуштар бар, аларды ишке ашыруу тизе оорусуна алып келген ооруларды жана шарттарды өнүктүрүү рискин азайтууга мүмкүндүк берет. Бул оорулардын себептеринин бири ашыкча салмак болуп саналат. Чынында эле, бул учурда тизе муундарындагы стресс ар кандай физикалык күч менен көбөйөт. Ашыкча салмактуу адамдар остеопорозго көбүрөөк чалдыгышат, бул кемирчектин көйгөйлөрүнө алып келет.

Бул адам ашыкча стресс менен булчуңдарын көп чыңагандан кийин, бүгүп жатканда капталында же башка жерде тизе ооруйт. Бул физикалык эмгек, велосипед тебүү же өтө катуу көнүгүү болушу мүмкүн. Бул учурда денеге адекваттуу стрессти берүү гана эмес, булчуңдардын калыбына келиши үчүн жетиштүү эс алуу да маанилүү.

тизе оорусу

Эмне үчүн тизелер бузулат деген суроого адистер булчуң ийкемдүүлүгүнүн жоктугун белгилешет. Эгерде булчуңдар өтө алсыз же чыңалган болсо, анда физикалык күч-аракет жана ал тургай басуу менен тизе муунунун чыңалуусу эмес разглаживается. Натыйжада, алгач адамдын тизе бүгүп, бүгүлүүсү ооруп, кийинчерээк оору туруктуу болуп калышы мүмкүн. Демек, бул учурда булчуңдарды өнүктүрүү жана чыңдоо үчүн туура машыгуу жана атайын тандалган физикалык көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз аткаруу зарыл.

Мындан тышкары, оору тизе бүгүп жатканда жана басуу плоскостопия менен өнүгүп, бир буту башка кыска болгон учурда. Мындай кемчиликтерди атайын бут кийимдердин жардамы менен оңдоо керек, антпесе, убакыттын өтүшү менен оору өнөкөткө айланып кетиши мүмкүн, ал гана эмес, адамдын тизе бүгүп буту ооруйт, ошондой эле басуу кыйынга турат.

Тобокелге баруунун жана ашыкча жүктөө ыктымалдыгы жогору болгон спорттук мелдештерге катышуунун кереги жок. Эгерде адам лыжа тебүү, жеңил атлетика, баскетбол, ошондой эле кулап калуу, жаракат алуу жана ашыкча жүктөө коркунучу жогору болгон башка спорт түрлөрү менен машыкса, анда ал өзүнүн күчүн мүмкүн болушунча туура эсептеши керек.

тизе кандайдыр бир учурда жаракат алган болсо, жаракат алуу коркунучу да жогорулайт. Ошондуктан, эгерде жаракат алгандан кийин тизеден өйдө, тизеден ылдыйда же түздөн-түз муундарда оору сезилсе, дароо дарыгерге кайрылуу керек.

Тизе муунундагы оорунун биринчи көрүнүштөрүндө бутту мүмкүн болушунча узакка эс алуу зарыл. Ооруну басаңдатуу үчүн жергиликтүү ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонсо болот. Бирок оору жок эмес болсо, анда сөзсүз түрдө адиске кайрылуу керек. тизе ооруну дарылоо олуттуу жаракат же оорунун белгилери бар болсо, жасалышы керек. Демек, тизедеги катуу оору бир нече күн кетпесе, шишик жана кан тамырлар ооруса, тизеде деформация болсо, дарыгерге кайрылуу керек. Кызарып, дене табы көтөрүлсө, тизе оорусун дароо дарылоону баштоо керек, анткени бул инфекциядан кабар берет.

Бирок түздөн-түз тизе муунунун ооруну дарылоону баштоодон мурун, адис диагноз коюуга тийиш. Алгач оорулууну толук физикалык текшерүү жана деталдуу текшерүү жүргүзүлөт, атайын тесттер колдонулат. Андан кийин, дарыгер рентген, КТ же MRI сканерин дайындайт. Эгерде инфекцияга шек болсо, сөзсүз түрдө кан анализи керек. Колунда болгон бардык изилдөөлөрдүн жыйынтыгы менен гана дарыгер тизе оорусун кантип дарылоо керектигин аныктай алат.

Эгер тизе жаракат алса, бинт коюу керек. Бирок, кадимки бинт бир аз көгөрүп калса гана жетиштүү. Эгер адам тизеден туруп ооруса, аны оорутпай ийип, ача албайт, анда бир кыйла оор жаракаттан шектенүүгө болот. Эгерде байламталар бузулуп же чыңалып кетсе, көбүнчө атайын бинт же гипс талап кылынат.

Жараат алган учурда шишиктин өнүгүшүнө жол бербөө үчүн жаракат алган жерге муз коюу керек. Музду 15 мүнөттөн ашык кармабай коюуга болот, үшүккө жол бербөө үчүн алгач аны чүпүрөккө же сүлгүгө ороп коюу керек.

Тизе муундарындагы ооруну сезгенүүгө каршы терапия катары ооруну басаңдатуучу каражаттар колдонулат, кээде антибиотиктер курсу талап кылынат.

Физиотерапия да машыгат. Кээ бир көнүгүүлөр үй шартында жасалышы мүмкүн, бирок интенсивдүү калыбына келтирүү мезгилинде дарыгер физиотерапиялык кабинетке же медициналык мекеменин спорт залына барууну белгилейт.

Кээде жаракаттын мүнөзү, операциясыз тизе оорусунан арылуу мүмкүн эмес. Бул максатта артроскопиялык хирургия колдонсо болот, анын колдонулушу операцияны минималдуу кесүүлөр аркылуу жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Олуттуу зыянга учураганда, кээде тизенин айрым бөлүктөрүн атайын протездер менен алмаштыруу керек болот. Толук тизе алмаштыруу металл, полимердик жана пластикалык протездерди коюуну камтыйт. Ошондой эле, заманбап медицинада, тизе ооруну дарылоодо, каалаган натыйжаны салыштырмалуу тез алууга мүмкүндүк берген кээ бир хирургиялык эмес ыкмалар колдонулат.